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刚生完孩子的女性身体是非常脆弱的，所以需要一段时间来帮助恢复，在这段时间里面，我们要注意控制自己的行为，控制自己的饮食，避免寒风入体造成月子病！所以宝妈们在这30天里面会感觉到各种限制，出门这种事情是绝对不可能的！就感觉到非常的不自由，好不容易好过了30天，宝妈们就好像放飞着我一样，想要赶紧出门浪一浪！但是老人又说刚刚恢复，还是有很多地方需要注意的，那么坐月子30天可以出门吗？今天小编就给大家解答一下，新妈妈们赶紧来看一看吧！
首先我们要知道的一点就是坐月子30天，的确已经是可以出门了，而且这里有个误区就是，我们在月子期间也是可以出门的，但是一定要注意保暖，最好选择一些宽松棉质的衣物，如果天气情况比较好，是可以适量的选择出门，并不是一定要在家里面捂着！只要保证不会被寒风侵入体内，就没有什么问题！ 很多宝妈认为在坐月子30天过后，就能够快速的恢复自己的生活，其实这个说法也是非常错误的，我们的器官恢复是需要一定时间的，而这个时间在六个周左右，也就是说我们常说的坐月子准确时间应该是42天而不是30天，就算出月子以后，我们也不能够，快速的恢复自己的正常生活，而是要循序渐进，可以适量的选择出门走动一下，但是绝对不是疯玩一整天！ 如果宝妈恢复的状态不是很好，还需要根据医生的建议，适量的延长坐月子的时间，另外大家在坐月子的时候，还应该保持自己心情的愉悦，这样才能够帮助大家更好的恢复！
女性生孩子对身体的伤害是非常大的，而这些伤害想要恢复则是一个很漫长的过程，所以我们在时间上面一定要注意了，不要拘泥于30天或者42天，还是要根据自己的实际情况来判断！只有自己的身体恢复到了一定的程度，才能够恢复到正常的生活！大家不要因为这十多天的时间，就给自己的身体造成严重的影响，一定要注意了！ 以上就是小编给大家总结了关于坐月子30天可以出门吗的相关解答，大家还是要根据自己的情况来判断，只有自己的身体恢复好了才能出来，另外还有一点就是就算不能出门，我们也应该要适量的运动，帮助促进血液循环，避免给自己的身体造成严重的后果！ |
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产后恢复
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