15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

学生时期是特别美好的时光，除了能够用心学习知识以外，有许多美好值得回忆的事情，都是在这个期间发生的。孩子从上幼儿园起，就离不开学校了，他们要经历小学、中学、高中、大学，然后才是工作、结婚、再到怀孕生子------

当孩子进入青春期时，他们会出现很明显的变化，男孩会慢慢长出胡须、青春痘、然后他们会出现第一次遗精的现象；而女生最明显的变化是第一次来*经、胸部慢慢发育成长等等。

学生时期是女生胸部发育的关键时期，很多父母由于没有经验往往忽略掉了这一重要时机，那么，15的学生丰胸的最快方法是什么，与成人有何不同。

15学生丰胸的最快方法

一、丰胸内衣要合适

有些女性为了让胸部看起来更坚挺圆润，经常使用美体内衣或是矫正型胸衣。这种贴身衣物可以让胸固定生长，防止出现外扩、下垂和副乳增长的情况，确实是一个非常简便快捷的丰胸方法。但是切记一定要选择适合自己的内衣，假如内衣的尺寸不对，会对胸部造成过度挤压，以致供血不畅，影响身体健康。

最佳的检测方法就是看乳头的形状，健康的乳头应该是与乳房连接自然，放松情况下无突起无凹陷，没有异物增生。如果你发现穿戴整形胸衣后自己的乳头会有胀痛、发红、发痒的症状，并且还会有难以回弹和凹陷的症状，就要警惕，也许是内衣过紧挤压导致的供血不畅。

二、食疗丰胸

现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育。

多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到乳房生长的目的。

1、胶质类︰猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、筋蹄类、海参。

功效︰这类食物所含胶质都很丰富，具有很好的丰胸效果，而且肉类除了蛋白质外，也含有脂肪，而适量的脂肪更是胸部发育不可或缺的。此外，肉类也是蛋白质的主要来源之一，而蛋白质亦可促进荷尔蒙发育，帮助胸部发育。

2、坚果类︰黄豆、红豆、腰果、花生、芝麻、杏仁、核桃、莲子、豌豆、葵瓜子。

功效︰含有丰富的蛋白质、卵磷脂和脂质，都是良好的丰胸食物。芝麻要弄碎了再吃，才能有利于身体消化吸收;此外，由于种子植物的衣膜都有促进发育的作用，所以最好要连皮衣一起吃。

3、蔬菜类︰山药、地瓜叶、马铃薯、红萝卜、花椰菜、甘蓝菜、所有的莴苣类、玉米、甘薯、番茄、茄子。

功效︰叶菜类食物中，以莴苣最具有丰胸效果，山药则含有丰富植物性荷尔蒙，也可以帮助胸部发育。

4、水果类︰木瓜、香蕉、水蜜桃、苹果、樱桃、李子、橄榄。

功效︰木瓜是很好的丰胸圣品，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，若加肉类一起煮，将可帮助蛋白质消化，促进乳腺发育。

5、乳制品︰牛奶、豆浆、优酪乳。

功效︰牛奶等奶制品是富含蛋白质和脂质的食物，而豆类富含丰富的植物性荷尔蒙与蛋白质，也是丰胸不可或缺的营养素。

三、丰胸运动要适量

丰胸要选择合适的运动。近些年来，如何丰胸健乳成为女性朋友们关心的热门话题，丰胸产品大行其道，有些人甚至冒着生命危险去隆乳。事实上，我们首先要关心的是乳房健康及如何改善胸部线条。乳房本身并没有肌肉组织可托起，也不紧贴胸骨，它是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成，外面由一层皮肤支撑，所以这部分皮肤格外需要护理，以免过早松弛下垂。

另外，如果血液循环不畅，脂肪组织松弛，也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。

如何选购发育期的少女内衣

1、在胸部刚刚发育的时候，乳头和乳晕也会发育，很轻微的触碰就能让你有刺痛感。所以选购什么材质的文胸很重要，最好选择纯棉质地的文胸，因为这样才会柔软，舒适，不刺激乳头。加上胸部每天都在成 长，所以应买大一点的文胸，让胸部有一个自由发展的空间。

2、因发育较快，胸部还没发育成熟就已经有用手掌包住的大小了。这时选购文胸时一定要试穿一下，看罩杯是否有弹力，尽量选有伸缩性的，还要看钢圈是否会压迫到胸部，此时胸部正是旺盛成长的阶段，一旦被文胸束缚就得不到正常的发育。

3、这一阶段看似胸部已经发育完成，实际还未发育停止。要注意这个时期的文胸不能压迫胸部上面到腋窝的部位，胸部的下围也不能太紧。

小编的话：不管是对于成年女性还是对于发育期的小女生而言，购买合适的内衣都是非常重要的事情。建议女性朋友们在购买内衣的时候试穿一下，这样就能很清楚的看到内衣穿戴以后的效果，看是不是够舒适、合身，是不是具有聚拢的功效。

发育期的小妹妹在购买内衣的时候，尽量在妈妈的陪同下选购，因为妈妈比较有经验，以上的3点选购注意事项，可以作为借荐参考哦。