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生孩子其实对妈妈们来说是个很大的考验，因为生孩子对妈妈们的身体素质有十分之大的影响。女性生完孩子后身体或多或少的会出现一些小问题，许多女性在生完孩子后会出现脚痛的症状。但是妈妈们却不知道出现的原因，那么在这里就说明一下为什么会出现这种状况。 脚底痛是做完月子后妈妈们常出现的问题，生过孩子的妇女，80%以上正在遭受酸，冷，痛，麻等病痛的折磨，很多人认为是风湿的原因，其实，这些都是因为坐月子坐的不好导致的，有70%的女性都不知道自己的这些症状是月子病引起的，反而当作是风湿病和其他病治疗，她们之所以出现脚底痛是因为常常在月子里做过以下的事： 1.月子里穿拖鞋，露出后脚跟。 2.月子里外出，走远路也很容易引起脚步不适。 3.月子里老是站着。 4.月子里喂奶时间长，抱孩子时间长，导致腿部用力过久，引起脚底疼痛。 5.怀孕前晚上睡觉有脚漏在外的习惯，在月子里依然延续，也会导致不适。 6.月子里吹过空调。 7.月子里过多的洗澡，洗头.导致着风，着凉。 如果只是轻微脚痛，妈妈们可以适当的休息以及食用一些针对性的补品，这样是可以稍微减轻脚痛的症状。但是如果痛的厉害，就应该去医院看病，而且建议这种情况最好去看中医，让重要调理身体，恢复身体素质。而且生活中也要注意穿着，休息的问题。 |
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