每位孕妈咪在生产完后,都需经历一段较长的恢复期,尤其是子*的恢复,可是有些产后妈咪的子*却难以复原,这是什么原因呢?以下跟随小编一起来了解下吧。 哪些因素会影响产后子*恢复 影响产后子*恢复的7个原因 一、胎盘或者胎膜残留于子*腔内。若胎盘或胎膜剥离不完整,就会出现持续出血,有时还可能会大量出血。 二、子*蜕膜脱落不全。蜕膜一般在产后一周左右脱落,如果脱落不完全,容易引起晚期产后出血。 三、合并子*内膜炎或盆腔内炎症。如果分娩后护理不当,引起子*或盆腔感染,也会长期出血。 四、子*过度后屈,恶露不容易排出。 五、合并子*肌壁间肌瘤。子*肌瘤影响子*收缩,产后出曲量会增多。 六、如果产后排尿不利,膀胱过度充盈,也会导致子*不能下降至盆腔。 七、倘若妈妈年龄较大、健康情况不理想、分娩次数多或多胎妊娠,也往往会影响产后子*的复原。 产后子*恢复食物推荐 红糖:红糖可起到活血化瘀的作用,产后食用红糖水能有效促进恶露的排除,帮助子*快速收缩。但红糖水不宜过多食用,由于其具有活血的作用,多食反而会使恶露增多,对身体造成不利。 鸡蛋:鸡蛋中含有丰富的蛋白质与各种营养素,对于产后新妈妈的身体恢复具有很大的帮助,能帮助快速恢复体力,并且能促进肠胃蠕动,增加产妇的食欲。鸡蛋虽好,但不宜过度食用。 小米:女性在做月子中可多食用小米粥,不仅可帮助补充丰富的维生素B1和维生素B2,还能帮助产妇快速恢复体力。其膳食纤维含量丰富还能增加肠胃的蠕动,可减少产妇产后便秘。 山楂:山楂含有丰富的有机酸,具有收敛及化淤消滞作用,因此也具有非常好的收缩子*的作用。山楂酸爽可口,还能帮助开胃解渴,对于产后大量进补后出现食欲不振有一定的帮助。 鸡汤:鸡汤营养丰富,可起到温补的作用,能有效帮助产妇快速恢复体力,补充身体所需营养,是产后恢复体力的首选食物。鸡汤虽然补,但油脂含量高,子*汤中的脂肪如果摄入过多,易引起肥胖及便秘。 |
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