|
哺乳期的妈妈一般都会遇到奶水不足的问题，那么四个月奶水变少怎么办？奶水变少的话，对于宝宝的生长发育是不利的，一定要尽早的做好调理工作，避免这个情况的恶化，可以通过饮食调理来改善奶水不足的情况，比如多喝一些鲫鱼汤等，我们来详细的了解下吧。 哺乳妈妈要多喝猪蹄汤。猪蹄有很好的催奶作用，特别是前蹄，很适合哺乳的妈妈喝，熬汤时要熬的时间长一些。 多喝鲫鱼汤。特别是野生鲫鱼，营养价值更高，熬鲫鱼汤时要熬成白汤比较好。妈妈喝了鲫鱼汤，奶水会慢慢变充足。要坚持喝几天才行。 不要吃带有花椒或含大麦的食物，这类食物都有回奶的作用，因此要避免吃，否则奶水更少了。此外辛辣之物、凉性食物也不能吃。 适当的按摩乳房。只有乳房血脉通畅了，奶水才会更多，平常妈妈要自己小心的按摩按摩乳房。如果自己按摩不好，可以找专业的催乳师进行按摩催乳。 上述关于四个月奶水变少的改善方法的分析，希望可以帮到妈妈们，也希望妈妈们一定要保持乐观的心态，平时多注意饮食调理，多吃一些有利于发奶的食物，比如木瓜等等，多喝一些汤水，这样对于奶水不足都是有一定的改善的。 |
上一篇：剖腹产刀口周围发硬怎么回事
下一篇：产后乳房刺痛的几种表现
相关专题：
产后护理
相关资讯
- 妈妈等有奶了再喂宝宝？
- 妈妈和家人通常都有这样的误会，妈妈产后还没奶时，先喂宝宝奶粉，免得TA饿着，等有奶了再喂母乳。这样做是不对的，很容易形成恶性循环，使宝宝产生乳头混淆，妈妈奶水越来越少，最终导致母乳喂养失败。 宝宝尽早吮…
- 是什么原因导致的产后月经不调的呢？
- 有些女性产后会出现月经不调的现象，主要表现为月经周期的延长或者推后，月经量的过多或者过少。那么，是什么原因导致的产后月经不调呢？今天，小编就集中精力为大家分析一下产后月经不调的原因。 产后月经不调的原…
- 产后子宫收缩不良怎么处理？
- 出血与恶露： 产 后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。 提问妈咪 产后30多天了，十几天的时候恶露就好像逐渐减少很多了，但是最…
- 奶多也烦恼？
- 奶多有时候比奶水不足还烦，为什么?奶水太多的妈妈如果乳汁不及时排空，乳汁淤积容易发展成乳腺炎。而且奶量过大，宝宝吸吮时容易呛奶，反而不能喝饱。 妈妈分娩后一周内，身体为了进入哺乳状态，乳腺组织产生大量乳…
- 宝宝不愿意吸乳头了怎么办？这几招让你慢慢恢复亲喂
- 有的妈妈产后不能立即分泌母乳，就让宝宝先吃了一段时间奶粉，当乳汁变多想要给他哺乳时，却发觉他不愿意吮吸乳房了，只喜欢用奶瓶喝奶，这让妈妈既焦虑又难过。 其实，宝宝出现这样的情况，很有可能是出现了“乳头…
