坐月子能否洗澡呢？

很多孕妇生产完之后就会遇到一个特别大的问题，那就是在坐月子的时候可不可以洗澡，难道真的要一个月都不可以洗澡，就那么耗着吧？这个问题非常的多的人苦恼，所以就带大家了解一下孕妇在坐月子的时候到底能不能洗澡呢？洗了的话又会怎么样呢？而如果不能洗澡的话又是什么原因呢？

传统有坐月子不能洗澡的习俗，这被现在证明是错误的做法。那么产妇坐月子能不能洗澡呢？其实产后大量排汗，分泌乳汁及下身产生的恶露，都会使皮肤变得很脏，散出很难闻的气味，使新妈妈浑身不舒服，精神状态不好。而且皮肤黏膜上积累的大量病菌会乘虚而人，引起毛囊炎、子*内膜炎、乳腺炎等，甚至发生败血症。

产妇坐月子洗澡不但具有清洁身体、抵挡细菌的作用，还有活血行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情，还可促进会阴伤口的血液循环，加快伤口愈合。

民间传统认为产妇坐月子不能洗澡的说法，主要是因为过去生活条件较差，不能为新妈妈提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎头顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节打开，又由于用力，肢体关节拉伸出现缝隙，身体的各个关节变得较为松弛，所以，新妈妈在月子里身体很虚弱，若不慎着凉，确实非常容易感冒，体虚者更容易落下“月子病”.但是，随着现在生活水平的提高，城市化进程加快，大部分家庭可以提供独立的、保暖的洗澡环境，所以，新妈妈不用担心。

不过，产后洗澡需要注意以下几点。

如果会*部无伤口及切口，夏天在产后2—3天、冬天在5～7天后即可淋浴。

最好洗淋浴，不选盆浴，以免脏水进入**引起感染。如果新妈妈身体虚弱，不能站立洗澡，可采取擦浴。

产后洗澡讲究保温、避风，在夏天，浴室温度保持常温即可;冬天冷，浴室应避风、保暖，但温度也不宜过高，否则浴室中大量蒸汽会体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服再走出浴室，避免受凉或被风吹。

新妈妈每次洗澡时间不宜过长，一般在1 0分钟左右即司。如果会阴伤口大或剖腹产腹部有刀伤，应等伤口愈合再淋浴，之前可先做擦浴。

看完这个分析之后是不是有好多的产妇都已经欢呼起来了，竟然可以洗澡澡了，而且洗澡不仅没有害处，还有挺多的益处的。但是呢，也不要太过于得意放纵自己了，在洗澡的时候也要多加注意，毕竟身体是自己的，就要好好爱惜自己。