怀孕4个月吃什么 怀孕4个月的注意事项

在怀孕之后，还是需要一定的营养，因为孕妇的营养宝宝还是需要吸收的，所以在这个时候是可以食用一些的，孕妇的禁忌也是比较多的，那么怀孕4个月吃什么？怀孕4个月的注意事项是什么？

一、怀孕4个月吃什么

怀孕其实没有特殊的规定，只要不吃哪些对身体有害的就行，现在胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质更多，丰富的营养会通过你的嘴，远远不断地供给新生命。这时视频的种类应该丰富，包括充足的蛋白质；食量的碳水化合物；低脂食物；多种维生素和微量元素；富含钙和铁的食物以及食量的水。

二、怀孕4个月的注意事项

怀孕4个月必须到医院产科做B超，唐筛，化验血全套，全面检查，建立档案。从现在开始应该积极补充营养，尤其是补充铁和钙，以免贫血和缺钙，这样有利于胎儿的生长。另外怀孕期间要注意保暖，避免从事重体力劳动，注意保暖，避免感冒。

三、怀孕4个月能过性活吗

4个月已经是怀孕中期，此时可以*生活了，但是一定要注意方式时间。怀孕期间后3个月，是不能进行*生活。怀孕中期可以适当的进行*生活但尽量减少同房次数，一周一次差不多，并注意动作轻柔，不可过于剧烈，不能太长时间，并且避免压迫孕妇肚子，一旦出现不适立即停止，定期产科检查，注意休息。

怀孕4个月吃什么？怀孕其实没有特殊的规定，只要不吃哪些对身体有害的就行，现在胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质更多，丰富的营养会通过你的嘴，远远不断地供给新生命。这时视频的种类应该丰富，包括充足的蛋白质；食量的碳水化合物；低脂食物；多种维生素和微量元素；富含钙和铁的食物以及食量的水。这些都是很重要的，各位可以了解下。