怎么胎教才算正确 胎教的最佳时间

大家都知道，在怀孕期间，那么进行合适的胎教是比较重要的，因为胎教的方法是很关键的，这样对宝宝的性格发展都是有帮助的，但是胎教的时间也要把握好，那么怎么胎教才算正确？胎教的最佳时间是什么时候？

一、怎么胎教才算正确

在孕期如果有条件可以进行适当的胎教，有助于胎儿在宫内生长发育以及孕妇舒缓心情。正确的胎教包括以下几方面。首先在孕期可以听胎教音乐，建议在怀孕16周以后，每天听取1~2次胎教音乐，一次控制在半小时以内。不建议长时间听取胎教音乐，否则容易引起孕妇疲惫。

二、胎教的最佳时间

怀孕一般4到6个月开始胎教，一般宝宝四个月以后听力慢慢会开始形成，这个时候宝宝对外界会有反应，有知觉，有感觉，也会有听力的感觉，因此，怀孕四五个月以后就可以开始进行胎教。

三、胎教的注意事项

1、避免刺激。孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

2、稳定情绪。孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。

怎么胎教才算正确？在孕期如果有条件可以进行适当的胎教，有助于胎儿在宫内生长发育以及孕妇舒缓心情。正确的胎教包括以下几方面。首先在孕期可以听胎教音乐，建议在怀孕16周以后，每天听取1~2次胎教音乐，一次控制在半小时以内。所以在这个时间进行胎教是很不错的，大家可以试一下的哦！