孕妇严重便秘怎么办 孕妇便秘的原因是什么

孕妇出现便秘是非常常见的，因为孕妇便秘的原因是很多，因为子*一天天撑大，子*的增大压迫结肠，那么这样就会导致不能正常的排便，这样的原因很正常，但是孕妇严重便秘怎么办？孕妇便秘的原因是什么？

一、孕妇严重便秘怎么办

孕妇严重便秘不建议吃药治疗的，如果是比较严重则需要在医生的指导下用一些开塞露或者是通便的药物进行治疗，平时一定要多吃些水果蔬菜，饮食上尽量的清淡一些，不要太油腻，还要多运动，促进肠胃的蠕动，可以适量的喝一些温蜂蜜水和温开水，按时做好孕检。

二、孕妇便秘的原因是什么

1、膨大的子*体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。

2、孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。

3、孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。

4、孕期活动减少，影响结肠的蠕动。

三、孕妇便秘如何预防

1、每天起床后空腹喝一杯淡盐水，白天增加饮水量，有效刺激肠蠕动，防止体内因缺水而使粪便无法形成。也可在盐水中加入蜂蜜，对预防孕妇便秘效果更佳。

2、每日定时排便，最好是在早餐后排便，养成良好习惯。

3、适量运动。适当的运动能加强肠胃蠕动，促使孕妇产生便意，孕妇体操三式是个不错的运动方式。

孕妇严重便秘怎么办？孕妇严重便秘不建议吃药治疗的，如果是比较严重则需要在医生的指导下用一些开塞露或者是通便的药物进行治疗，平时一定要多吃些水果蔬菜，饮食上尽量的清淡一些，不要太油腻，这些原因是很明显的，因此大家一定要多加注意一点的哦！