喂奶也是技术活，你做对了吗？

已经是第10天了，频繁地给宝宝喂奶是不是让你感到很痛苦？这可能是错误的喂奶姿势导致的，所以你才会这么难受。喂奶是项技术活儿，正确的姿势能让哺乳变得更简单。一起来看看正确的哺乳姿势是怎样的吧！

妈妈刚分娩完，身子还比较虚弱，交叉式此时是最常用的哦！

1、妈妈先选个地方半躺下，最好能在腰间和手臂的下方垫上一个软枕。

2、将宝宝贴近自己，把他的头部和双肩轻轻地转向乳房。

3、用一只手的手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑着他的头部。

4、另一只手手型呈弯弯的字母“C”，托住乳房。

5、将乳头轻放到宝宝嘴上，尽量让他张开嘴巴，把乳头和乳晕都含住，这样才能刺激乳晕，促进奶水分泌。

这种姿势是最传统的，类似于交叉式。妈妈用一只手臂支撑起宝宝的头，手掌托起他的小屁屁，另一只手可以放在乳房上，引导宝宝的小嘴快速地找到妈妈的乳头。

侧躺在床上，用枕头垫高上身，一只手托着宝宝后背让他侧身朝向你，另一只手臂可以枕在头下。妈妈的乳头要和宝宝的嘴保持在同一水平线上。

PS：哺乳结束后，妈妈要先用食指轻轻按下婴儿的下颚，示意珍宝，妈妈即将拔出乳头。如果不做示意直接拔出，脆弱的乳头很可能会被扯痛或扯损。