孕妇烧心对胎儿有影响吗

孕妇烧心对胎儿有影响吗

没影响。

孕期准妈妈会出现烧心是比较正常的现象，可能是由于怀孕之后，激素水平改变和子*的改变所引起的子*增大之后会影响到胃部的活动所致，这一般不会对胎儿造成影响，准妈妈出现这种情况时，调整饮食就能改善。

孕妇烧心的原因有哪些

1、腹部受压增加

怀孕后，子*压迫到腹腔，随着妊娠期月份增加，腹内压力升高，食管反流导致，卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管反流增加，症状加重。

2、饮食不当

酸性食物和辛辣刺激性的食物也会使灼热感加剧，这类食物可刺激炎症的食管粘膜，饮食过量使胃内压升高，易诱发食管反流，肥腻饮食，巧克力，浓茶，咖啡等食物都可降低食管下段平滑肌张力使食管反流加重。

3、雌激素刺激

由于妊娠中，后期孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管反流胃内容物的清除，从而使反流性食管炎加重。

孕妇烧心怎么缓解

1、不要吃诱发烧心的食物

如果某种食物和饮料会引起烧心或其它胃部不适，现在就可以从你的食谱中删除了。

2、少吃多餐

为防止消化系统负担过重，你应该多吃几顿，每顿少吃点，一日五至六餐的饮食方式是解决烧心的不错选择。

3、慢慢的进食

吃饭要尽量慢点，充分的嚼烂每口食物，因为过快时，空气会随食物一起进入胃部，造成胀气。而吃的过快食物不能得到充分的咀嚼，而我们的肠胃就要更加辛苦的去消化这些食物，就更容易出现烧心感。

4、不要一边吃饭一边喝水

食物中混合过多的液体会胃胀更厉害，加重消化不良的症状，尽量在两餐之间喝水。

5、能坐着就别躺着

避免饭后很快就躺下，尽量多让食物消化下。睡觉时要把头和肩膀垫高15厘米，防止反流。捡东西时尽量弯膝盖不弯腰，因为只要低头就很可能会有烧心的感觉。