备孕期间同房注意两件事

对于夫妻来说，生育孩子能够促进双方的感情，让家庭更加和谐美满。当然，由于现代的人的饮食、作息不规律等，很多男女总是怀不上。为了更容易成功怀上孩子，建议在备孕期的时候，要做好各项准备，比如说注意同房。那么备孕期间如何同房呢?这里有几个小提示，建议女人们来看看。

备孕期间如何同房

一、注意同房的时间

想要受孕更容易成功，建议同房安排在排卵期的时候，因为这个时候更容易遇上卵子，进而更快受精。但是要记住的是，卵子排出之后，只能在身体内存活12至24个小时。为了提高受孕的概率，建议在排卵前三天，还有排卵后一天同房。

同时要记住的是，同房最好选择早上。因为经过了一晚上的休息，男女双方的体力都已经恢复，而且拥有了良好的睡睡眠，两个人的精力也比较充沛。当早上睁开眼睛的时候，看到身边睡着自己深爱的人，更容易产生想法。同时更好地激发性欲，营造好的同房氛围，更容易进入状态。两个人状态都好的情况下，同房会更加顺利，自然更容易成功受孕。

二、注意同房的频率

很多人说同房的次数越多，受孕的可能性也就越高。虽然说法是没有错的，但是同房的频率却不能过高，比如说不能每天都同房，或者说一天同房好几次。因为同房需要消耗体力和精力，频繁同房的话，两个人的身体消耗就会变多，不利身体健康。而且同房多次的话，容易劳累，睡不好，没有好的睡眠，很容易影响卵子的质量，没有好的卵子，受精成功的概率自然就小。建议在备孕期间，每三天同房一次比较好。超过或者说少于这个天数，都不利于受孕。