|
现代人由于饮食结构和饮食习惯的改变，容易暴饮暴食，加上不规律的作息时间，在排便问题上常常不尽人意。排便时间不规律，有便意但是排不出来，甚至连续好几天不排便都是常事。那么，如果长期便秘可能是暗示着哪些疾病？
经常便秘可能是哪些疾病？ 便秘一般是指大便比较干硬，每周排便次数少于三次，或者大便不是很干，自觉排便困难，都可以归属于便秘。引起便秘有很多种原因，包括功能性的疾病和器质性疾病。 器质性的疾病如肿瘤或肠梗阻引起，但临床最多是功能性的疾病，包括便秘型的肠易激综合症和功能性的便秘。器质性的疾病引起的便秘，一般还伴有排便相关的腹痛、腹胀症状，建议将粪便常规检查( 红细胞、白细胞、潜血试验、寄生虫) 作为必要检查，可以做肠镜检查来排除器质性的病变。对于有报警症状，如年龄＞40岁新发病患者、便血、粪便隐血试验阳性、贫血、腹部包块、腹水、发热、体重减轻、结直肠癌家族史，需要有针对性地做进一步的检查。
如何治疗便秘 注意饮食 平时的生活中一定要多吃蔬菜和水果；不要吃油炸和容易上火的食物；多喝水，不要等到口渴的时候再去喝水，需要每天不渴也要喝进去溜达8大杯水；辛辣刺激性的，容易上火的食物不要吃；保持规律的饮食等等。 调节好情绪，避免情绪紧张，压力过大 情绪紧张，压力过大，非常容易造成内分泌失调。内分泌失调会容易造成便秘，不利于身体健康。最好是保持情绪乐观，心态保持平衡，避免情绪波动，导致内分泌失调。
加强锻炼 有的人便秘完全是因为总是一动不动，缺乏锻炼。所以如果出现了便秘，一定要积极的动起来，通过锻炼可以让你肠道蠕动速度加快，能够加速排便，防止便秘。 保持规律生活 规律生活不仅仅要睡眠有规律，饮食有规律，还需要排便有规律。每天需要定时排便，没有大便也需要去蹲一蹲，可能就会蹲出大便来，这样对身体非常有好处。 |
相关专题：
孕前备孕
相关资讯
- 子宫肌瘤是怎么引起的？这五个原因女人们要做好防范
- 近年来子宫肌瘤患者越来越多，子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，不具有传染性。它们常见于育龄妇女到40多岁的妇女。对于更年期女性来说，子宫肌瘤一般会停止生长，有的甚至会萎缩。一般认为子宫肌瘤与长期雌激素水平有…
- 乳腺增生的原因有哪些？这五个原因造成及时改善治疗
- 乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症性病变，造成这种情况的原因很多，多与内分泌功能障碍有关，多见于中年女性。主要特点是乳房内有特殊结节，会感到局部疼痛。发现乳腺增生后，采取正确措施，合理调整身体，保持内分泌稳…
- 子宫肌瘤是什么原因导致的？（这五个原因引起子宫肌瘤注意）
- 近年来子宫肌瘤患者越来越多，子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，不具有传染性。它们在育龄妇女到四十多岁的妇女中很常见，在更年期的女性中，肌瘤通常会停止生长，有些甚至会缩…
- 孕妇口腔溃疡怎么办 孕妇口腔溃疡的原因
- 其实，口腔溃疡是比较严重的，并且造成的原因是比较多的，在这个时候就要多吃一些水果的，因为缺乏维生素就会造成口腔溃疡的，下面我们就来看下， 孕妇口腔溃疡怎么办？ 孕妇口腔溃疡的原因是什么？ 一、孕妇口腔溃…
- 必学技能|孕期尿检有哪些注意事项？妇产科专家手把手带你解读尿检报告
- 自确诊怀孕后，大大小小的检查就随之而来，其中尿常规更是每次产检都必须检查的项目。满是符号的报告单可难倒了不少的妈妈，今天就抽空给大家讲讲尿常规报告单里的学问。 注意正确留尿 因错误留尿导致报告不准确，需…
