多囊12年 备孕5年好孕经验分享

　　2012年结婚后开始备孕，也开始接触妈妈帮，在这里学会了很多，很感恩，所以，尽管现在带孩子加毕业压力，还是抽空来写下这份经验帖，希望对那些曾经和我一样，现在经历痛苦寻找希望的人一些帮助。

　　2012年之前，就*经不调吃过很长一段时间的达英35，也吃过二甲双胍和马来酸罗格列酮，2012年之后结婚，开始就备孕接受持续的治疗，在WZ找赵姓医生，她的方法是看激素六项，如果睾酮降下去就开始打针促排，治疗了将近2年，无果。

　　后来，为了怀孕生娃，离开了WZ，去了上海，2015年元旦，选择了最好的妇产科医院，也选择了最好的妇产科医生之一的林金芳，因为据说她是全国妇产科学组的组长，老公很坚持要在她那看，开始心里没底，以至于在14年5月份转投周丽蓉，但是吃了很多药以后40天来了3次*经！加上她的号无比难约，于是转回林金芳，然后说之前的很多检查都重新做。

　　就这样14年也到年底了，当时婆婆来住，我仿佛被她的幽门螺旋杆菌传染了，为了增强体质，去健身房锻炼，这一锻炼，就是一年多，健身房几乎每天都去，看医生也几乎2周去一次，林金芳主要是B超看卵泡自己生长的趋势和大小，以及子*内膜的厚度来通过药物促排，终于2016年3月我怀孕了！！！并在12月生下了我最亲爱的宝宝。

　　接下来，我把经验总结一下：

　　1、选择正规医院。

　　2、选择和自己疾病对应的医生，并坚持看下去。

　　3、听医生的话，毕竟他们比咱们专业。

　　4、保持好心态，备孕期间，我也经常感觉很绝望，觉得自己该做的都做了，而孩子却迟迟不来，但也许是我们坚持做正确的事情的累积还不够吧，也不要把自己当作病人，觉得有多囊就低人一等，正如我一个朋友所说，谁会没点什么毛病呢。

　　5、锻炼！锻炼！锻炼！这里说的锻炼不是每天几分钟抖抖腿伸伸腰，我当时每天在健身房一待就是2小时，一开始跑步5分钟就气喘吁吁，到后来连续跑45分钟都还继续去做有氧运动，开始很苦，但后来你会发现不运动反而不舒服。而且现在运动，对于之后生娃也很有帮助。

　　6、健康饮食。

　　7、保暖。