想要快速怀孕，需要夫妻二人怎么做？

想要快速怀孕，备孕前需要做哪些工作？怀孕是一个极其复杂的生理过程，想要怀孕，需要夫妻二人怎么做呢？

一、怀孕需要什么？

首先你需要有正常的*生活。包括：双方的性功能正常，*生活的时间正常。关于生活的时间、频度，没有严格的要求，一般认为-周2到3次的*生活，是正常情况。

其次需要时间。不是*生活一次，或者正常*生活2-3个月，不怀孕就叫不孕。不孕症的诊断是：正常*生活，不避孕，不怀孕一年。如果你是两地分居，或者有其他的情况，*生活的次数比较稀少，那这个时间还要适当的延长。

再其次，是没有采取避孕措施。需要说明的是，那些没有采取避孕措施，仅仅是不想怀孕的*生活，不叫避孕。而另一方面，那些认为不在排卵期*生活，就不叫备孕的想法，更是荒唐。

如此说来，怀孕绝不是一蹴而就的事情。

如此说来，怀孕是急不得，燥不得的事情。

如此说来，怀孕没有快餐可吃，捷径可走，只有顺其自然，为所当为。

当然在以上几个要素都做到的情况下，适时助力，也不是不可为之。

二、助力快速怀孕，你有几招？

1、健康生活，健康饮食。健康的生活状态是必需的，常态的，持续的，不是一时兴起，更不能'突击养生'。

2、健康的不焦不躁，不纠结不郁闷的心态。禁忌在准备'造人'的过程中，给自己设置繁文缛节的条框。

如某位患者，备孕伊始，男方负责戒烟戒酒；女方负责计划'同房日期'，同时负责技术层面的工作，如测量基础体温，用试纸检测排卵日期；同时还负责上网査找优生优育信息，间或恶补相关的医学知识。二人还达成共识，如遇发烧、身体不适，则'想死不相往来“，以免造成不良后果。结果是由于计划缜密，过度操劳，数月'渺无孕信“，最终导致过度检查，过度治疗。

不要过于讲究，为难自己。以心情愉悦，精神轻松为前提。

3、和谐的*生活。松紧有度的，避免过于刻意的时间安排。对于*经不规律的女性，或者两地分居的夫妇进行排卵监测，适当指导*生活时间还是有帮助的。可以通过基础体温，宫颈黏液，排卵试纸进行自助，也可以去医院求助医生，进行B超监侧。

4、如有不良孕产情况，应及时进行医学咨询。

5、如果已经达到不孕症的标准，及时就医。

三、快速怀孕的几大困惑

1、卵泡长大了，不排卵怎么办？

未破裂卵泡黄素化综合征（LUFS）是一种卵泡能发育成熟，不破裂，卵细胞未排出的排卵障碍性疾病。在正常女性中，未破裂卵泡黄素化可出现于10%的自然*经周期中，也可以出现在促排卵周期中。在不孕女性中，这一比例明显增高。也可以说，这也是导致不孕的原因之一。

对策：正常女性的*经周期也会有不排卵的情况。偶尔一次的不排卵，不要过于纠结。可以解除思想压力，观察一段时间。如经医生观察，确诊为未破裂卵泡黄素化综合征，建议考虑试管婴儿。试管婴儿因为需要经**穿刺将卵子取出，在体外受精培养，是对有卵排不出的LFUS的有效治疗方法。

2、输卵管通的那一侧不长卵，怎么办？

在国内外医学专家制定的不孕症定义中，并没有精准到排卵的侧别与输卵管通畅性的关系，而是强调了时间与不避孕的重要性，也就是说不避孕不孕一年就叫不孕症。这一年的时间包括了所有引起不怀孕的各种因素，这种情况当然也包括其中。

当你卡上不孕症的标准时，你就需要考虑进行不孕症的相关治疗，而不应纠结于一定让哪侧卵巢排卵。目前，尚无一种药物可以，定向排卵，指哪打哪。

对策：可以考虑试行促排卵治疗。有可能达到双侧卵巢都有卵泡发育、排卵的结果。