为什么胎儿晚上胎动多 这些原因孕妈妈肯定不知道

孕妈妈在怀孕期间，最为期待的时候就是和胎儿互动的时候，胎儿和孕妈妈互动一般都是在胎动的时候，当然有时候孕妈妈也不希望胎儿胎动的太频繁了，比如晚上睡觉的时候，有的胎儿在晚上活动的相当的频繁，这让很多的孕妈妈都在想为什么胎儿晚上胎动多？

胎儿在晚上胎动多，其实是有原因的，当然，孕妈妈在了解这些原因之后，就可以在平时的生活中注意到了，这样胎宝宝在晚上的时候就会少折腾孕妈妈了，也让孕妈妈有一个好的睡眠质量，那么这为什么胎儿晚上胎动多呢？胎动多的原因有哪些呢？接下来一起来看一下。

为什么胎儿晚上胎动多 这些原因你肯定不知道

1.当然是孕妈妈的睡姿不正确啦

有很多的孕妈妈睡觉的睡姿都是根据自己怎么舒服怎么睡，但是在怀孕之后，还是要考虑到胎儿的情况，当孕妈妈的睡姿让胎儿不舒服的时候，胎儿就会进行频繁的胎动来**，有的孕妈妈睡觉的时候爱平躺，但是这对于胎儿来说，是很不利于他们吸氧的，这个时候胎儿肯定就要挣扎了，所以孕妈妈要注意自己睡觉的姿势，一般在孕期最好是采取左侧卧的方式，这样对胎儿很有好处。

2.胎儿饿了

胎儿在孕妈妈肚子里面的时候都是吸收母体内的营养来进行发育的，而当孕妈妈在晚上的时候，吃的饭比较早或者是吃的比较少，胎儿也吸收了孕妈妈的一些营养，那么就会在夜晚的时候，胎儿饿了，当胎儿饿了的时候，不能及时的从孕妈妈的身体里面吸收营养，那么就会在孕妈妈的肚子里面**，孕妈妈可以起来吃一点饼干、喝点牛奶，这样宝宝就会让孕妈妈好好的睡上一觉了。

其实胎儿在上午7-9点左右和晚上十一点多的时候，是他们胎动活跃的高峰期，如果是在早上胎动较多的话，那么孕妈妈还是少睡一会儿懒觉，赶紧起床来放点音乐给宝宝听或者是出去走走，在晚上的话，可以起来吃一些东西，如果是起来的很早的话，在中午的时候可以补一下觉的，在孕期，孕妈妈挺着个大肚子也是很累的，除去这两个高峰期的时候，宝宝在其他的时候胎动的次数都是很少的。