怀胎十月,咱们的孕妈妈终于要迎来一朝分娩的解放日了。但是孕期心态一直都挺不错的孕妈妈们,在这“临门一脚”的时候,竟然开始了各种担心:怕疼,怕生不出来,怕生女孩,怕生的孩子不健全......严重的孕妈妈甚至整宿整宿的不能够给睡觉,这严重影响到了孕妈妈的待产心理和生理。 其实,各位可爱的孕妈妈,你们要知道这种心情是正常的。就像“近乡情怯”一样。所以只要你们能够正视心中的焦虑和害怕那是一定不会有事的。 产前好焦虑不要怕 怕疼 @冰糖葫芦:从小到大自己最怕的,就是疼。小时候一看到针头就感觉世界末日都来了,硬是撒泼打滚不肯就范。如今,已经是27岁的**了,依然还是怕疼,平时家里磕着碰着一下都觉得钻心难受。现在,小夫妻打算要个孩子了,一想到电视剧里面那“满头大汗”的表情、“满身是血”的场景、还有那“声嘶力竭”的叫声就害怕。听说顺产的时候要从宫缩开始疼,然后等到孩子分娩出来才算结束。冰糖葫芦悄悄跟丈夫商量,要不就直接把她麻醉剖腹算了...... 专家指导: 其实,宫缩并没有那么恐怖,很多都是妖魔化了。阵痛开始后,准妈妈要站起来大口大口呼气和吸气,尽量放松全身,可以唱歌大喊打老公,而且要不断地调整姿势,打开双腿,扭屁股扭腰,盘腿坐,上下蹲等都可以减轻疼痛有助于顺利生产。准爸爸一定要在身边陪着准妈妈,让准妈妈尽力的发泄,给个抱枕软枕或者绒毛玩具给准妈妈握着,能够转移疼痛! 怕难产 @女汉子:网友女汉子对于孕期的各种难受,她都能够乐观面对,坚持微笑。但临近产期,她却开始郁闷起来。 一直坚持要顺产的她,医生检查后发现胎儿有轻微的脐带绕颈现象,分娩的时候需要做好两手准备。看着丈夫忙碌的身影,特别担忧,她担心自己万一难产,自己和宝宝一起陷入危险之中,那丈夫一个人要怎么办呢...... 专家指导: 准妈妈在医生充分了解你和胎儿状况后,医生一定会采取相应措施来保证母胎平安的,准爸爸一定要多陪伴准妈妈,准妈妈要保持良好的产前心理状态,可以听音乐看电视放松心情,准爸爸要随时说一些鼓励和安慰的话,不要让准妈妈感到孤立无援。 怕生女儿 @瓜瓜:已经是二胎了,第一胎是个可爱的公主,现在追生的第二胎,她不敢去查。因为老公是独子,所以家里传宗接代的压力也大。 怀上二胎开始,婆婆就一直要她去验一下男女,但瓜瓜一直坚持没验,不论是男是女,她都喜欢。但临近分娩,瓜瓜又变得担心,万一又生一个女儿,婆婆不喜欢,自己是不是还要再生下去呢? 专家指导: 其实,生男生女在孕早期就已经决定了,既然你那时候都不害怕为什么现在害怕,而且这得看你老公*子,生男生女都是宝,不能强求,如果家里老人有想法那么就让老公跟他们多沟通,准妈妈要每天开开心心的才能生下健健康康的宝宝。 生女儿其实比养儿子好多了,女儿孝顺,儿子很多都是为了儿媳妇养的! |
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