怀孕初期瘦了正常吗 怀孕变瘦影响胎儿别沾沾自喜

怀孕之后体重在正常情况下是会逐渐增长的，毕竟是腹中多了一个人，有的孕妇在担心自己长得太胖的同时，有的孕妇却发现自己悄悄瘦了；这是怎么回事？怀孕长胖是很正常的，怀孕初期瘦了也正常吗？怀孕初期虽然说胎儿不明显，但是瘦了也是令人匪夷所思，不禁让很多孕妇怀疑自己是不是生病了。所以下面给大家普及一下怀孕初期瘦了的相关知识，看看怀孕初期瘦了正常吗？

怀孕初期瘦了正常吗

怀孕初期的时候是妊娠反应最激烈的时候，妊娠反应主要是孕妇身体激素上调，所以一时间难以适应反馈的生理反应。大部分孕妇在怀孕初期的时候都会有妊娠呕吐，闻到油烟味甚至是肉味、鱼味都会引起妊娠呕吐，这就间接地导致孕妇食欲下降，吃得少自然开吸收的营养也就少；再加上吃的清淡，孕妇在怀孕初期瘦了也是很正常的。

一般妊娠反应越大，持续的时间越久，孕妇在怀孕初期瘦的也就比较明显。除此之外，一些妊娠病痛也会导致孕妇怀孕初期的时候瘦了。比如说：牙龈肿痛、口腔溃疡会导致孕妇食不知味，吃饭吃得少，所以会瘦；又或者有肠胃炎或是腹泻，也会导致孕妇吃得少，吸收营养不足，所以就会瘦。但是怀孕初期瘦或多或少都是会影响胎儿的健康发育和生长的，不能放任不管。

怀孕初期瘦了怎么办

1.饮食上注意吃一些开胃，清爽的食物，有喜欢的食物尽可能的多吃一点；多尝试一些食物。

2.注意多喝水或是牛奶、酸奶和营养品摄入，注意营养和钙的补充，即使吃不下饭，也要尽可能补充营养，避免胎儿营养不良。

3.多注意休息，尽快调节适应自己的激素分泌，让自己尽快消退妊娠呕吐，恢复正常饮食。

4.及时就医治疗，如果妊娠反应过于激烈有或是有妊娠病痛，建议还是要就医治疗，并且必要的时候注射一些营养液，维持孕早期的妊娠需求。