躺下来宫缩疼,坐着不疼 假性宫缩那些事新手妈妈必知

越到孕后期，尤其是分娩前的几个周，假性宫缩就异常的敏感且多发。很多人说假性宫缩出现的原因是因为随着胎儿宝宝的日渐发育，子*壁肌肉也越来越敏感，继而在临近分娩的那几个周就频频出现不规则的子*收缩，时间时长时短，宫缩的强度也时强时弱，对于假性宫缩而言，不少新手妈妈都吃亏不少。

新手妈妈都担心紧张的想，假性宫缩会不会是快生了征兆，其实不然，假性宫缩开始没规律然后停下，这个过程中不会只是准妈妈的开宫口，胎儿的头也不会下降，这都不是临产的确切征兆。但是有一点，不少准妈妈都发现躺下来宫缩疼,坐着不疼的假性宫缩情况，这又作何解释呢？下面，就请跟随小编一起来瞧瞧吧！

躺下来宫缩疼,坐着不疼是怎么回事

在假性宫缩频繁的那段时间，准妈妈会时常感觉到自己躺下来宫缩疼,坐着不疼的情况，有时候假性宫缩来了，准妈妈适当坐会儿或者走一走，可以有效地减缓一下，但是最好就不要躺下来，这样反倒加剧了假性宫缩的频率。那么针对于假性宫缩带来的躺下来宫缩疼,坐着不疼的表现，这究竟是怎么回事呢？其实啊主要是这几个原因引起的：

1.一般在孕后期直至临产前的那几个周时间，准妈妈们的假性宫缩频率和时间时常发生。很多准妈妈都有躺着宫缩疼的现象，这是因为胎儿过大，有的胎儿位置下降之后，知识准妈妈的骨盆在平躺的时候收到胎儿的压力负重，产生压迫疼或者子*收缩疼，严重的妈妈会感受到下腹邸疼痛，好像是生了一样，也有腰背伸不直的情况。

2.正常情况下，孕后期的准妈妈不管是站着还是躺着时间久了，自己都会感受腹部在慢慢变硬，这都是假性宫缩的表现，尤其是躺着的孕妇，孕肚变硬之后自己的骨盆和后背以及子*壁好像有痉挛或者明显疼痛出现，这些都不要紧张，这只是因为胎儿在妈妈平躺的睡姿下压迫而导致的假性宫缩，妈妈们只需要适当调节自己的睡姿改为侧卧睡，或者是坐起来缓解一下。

3.出现躺下来宫缩疼,坐着不疼的原因还有一个就是不规则的子*收缩导致的，躺下来的时候子*壁的肌肉伸张，胎儿周期大的话，压迫感会更强，但是坐着的时候，假性宫缩会明显减小。这是由于子*下端受到胎儿头部下降骨盆所引起牵引刺激，建议睡姿的话最好采用侧卧，平时多走走，多运动，这对顺产也很有帮助哦。