当前位置:主页 > 亲子教育 > 孕前备孕 > 正文

休温过高也是导致精子存活率低的原因之一

发布时间:2019-06-06 12:17 来源:www.roadlady.com 点击:0
男性精子存活率低,精子活力低会直接导致不育的后果,在不育不孕的项目中也少不了男性精子成活率的检查,那么,引起精子存活率低的原因 精子活力低的原因是什么呢?精子成活率与精子活力是两码事,二者虽然只是一字之差,可是内容不同却大了去了。 男性精子成活率低,

男性*子存活率低,*子活力低会直接导致不育的后果,在不育不孕的项目中也少不了男性*子成活率的检查,那么,引起*子存活率低的原因 *子活力低的原因是什么呢?*子成活率与*子活力是两码事,二者虽然只是一字之差,可是内容不同却大了去了。

男性*子成活率低,活力低的话,会影响到与受精卵结合成功的机率,所以,才会出现怀不上孩子,很难怀上的情况。下面,就让我们一起进入男性*子成活率的专讲小课堂,一起来找寻*子存活率低的原因及应对策略吧。

*子存活率低的原因

导致男性*子成活率低的因素主要有如下几种:

【营养缺乏】

*子的生长以及发育是需要充足的营养物质的。如果男性偏食比较严重,很容易导致营养不良,从而出现*子衰竭现象,严重的甚至导致死亡,影响男性的性欲功能不说,还会对男性的*子质量造成伤害。

【温度过高】

专家指出,*子的成活的最佳环境是相对低温的环境现,高温对*子的杀伤力是很大的。如果男性长期在高温的环境下工作,会对*子的成活率造成影响。

【长时间禁欲】

如果男性长期不射*,会令*子的密度有所升高,死*子的数量增多,*子活动度差,这种状况是正常的,因此,在进行相应的检查之前,应当要禁欲5~7d为宜。

【生殖系感染】

如果生殖系发生感染,会令精浆成分发生改变,锌、镁、柠檬酸、果糖有所减少,pH升高,都会对*子的成活率以及活力造成影响。

如何提高*子成活率

1、规律作息:

睡眠不足、作息不规律容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调,从而影响性功能及*子质量。合理的作息能更好地调理身体,对提高*子成活率有很大帮助。

2、远离烟酒:

吸烟有害身体,也有害*子。据调查,吸烟者中正常*子数减少10%,且*子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形*子越多,*子活力越低。

3、补充锌、硒和蛋白质:

蛋白锌、硒和蛋白质是男性*子形成,*子活力提升的必要物质,一旦缺乏容易会引发*子不液化,导致男性不育等疾病。

4、保持心情开朗:

情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响,男性睪丸的生产*子功能也会因而发生混乱,*子数量可能因此锐减,甚至严重者可导致不育。

5、锻炼身体,增强体质:

适量运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加*子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

6、远离高温高热环境:

高温能直接伤害*子,还能抑制*子的生成。因此,男性要少穿紧身不透风的内裤或牛仔裤,尽量避免高温环境下工作。

*子活力低吃什么好呢

1、含黑色素高的食物。

黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等,都是可以多吃的。也可以喝点黑豆浆之类的,新鲜瓜果多也要多吃,而且要养成早睡早起的习惯,平时多点锻炼,经常熬夜的男筒子记住要改一改了。

2、含锌的食物。

为什么要吃含有锌的食物呢?因为锌是参与*子生长、成熟、激活以及获能的。含有锌的植物类食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜,肉食中吃牡蛎最好,锌含量丰富,其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排,也可以吃蛋类食物。

3、含有镁的食物。

镁能提高男筒子的生育能力呢,而且还能调节人的心脏活动,可以降低血压以及预防心脏病,大家平时也是可以多吃含镁食物的。哪些食物镁含量较多呢?大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

小编的话:原来,男性*子成活率低是可以通过日常的饮食和运动来进行治疗改善的,男士们平时可以多吃些含罗素高的食物,含锌,含镁高的食物来提高*子的活力。如果*子成活率低的话,可以通过适度锻炼身体,多注意休息,远离高温高热环境来进行治疗。如果对这方面的内容还不是很了解的话,花个三五分钟的时间来了解下吧。

相关专题: 孕前准备

相关资讯

乳腺增生的原因有哪些?这五个原因造成及时改善治疗
乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症性病变,造成这种情况的原因很多,多与内分泌功能障碍有关,多见于中年女性。主要特点是乳房内有特殊结节,会感到局部疼痛。发现乳腺增生后,采取正确措施,合理调整身体,保持内分泌稳…
眼睛起针眼怎么办 眼睛起针眼的注意事项
眼睛是我们心灵的窗口,因为有眼睛的存在所以我们能够看到这个大美世界,所以我们在平时的时候一定要保护好我们的眼睛,但是却还是会出现各种各样的问题,比如有的人特别爱生针眼,如果 眼睛起针眼怎么办 呢?一起来…
怀孕前征兆有哪些 怀孕前三个月注意事项
在想要备孕的时候就要注意很多问题,因为这个时候就要养成良好的生活习惯,这样对备孕都是有好处的,健康的生活习惯对备孕是非常有帮助的,但是很多人不知道 怀孕前征兆有哪些 ?怀孕前三个月注意事项是什么? 一、…
乳晕发黑怎么办 乳晕发黑的原因是什么
想必很多女性都会遇到这样的问题,那么就是乳晕发黑,乳晕发黑是怎么回事,大家对于这样的问题都是有很大的疑问,因为根本就不知道这是什么原因造成的,那么下面我们来了解一下 乳晕发黑怎么办 ?乳晕发黑的原因是什…
年轻女性怀孕越来越难,究竟是为什么?
生育在很多人眼里是一件非常重要的人生大事,而随着近十年来的发展,我们会发现现在的女性生育年龄会越来越晚,呈现出非常明显的晚婚晚育的趋势。以前父母一辈生孩子,基本上是在25岁之间开始的,而现在25岁后、甚至…