细数月经量少发黑的原因 揭秘经量少颜色发黑的护理方法

*经是女性正常的生理现象，不过随着生活节奏的加快，工作压力的增大，及很多外在因素的影响，会导致女性*经方面的疾病越来越高发，就比如*经量少发黑的症状，其中很多女性都有过这样的症状，只是她们还没有引起注意罢了。

那么，为什么会出现*经量少发黑的症状呢？导致女性*经量少发黑的原因有哪些？下面快随我们一起来学习下吧，本文将会告诉你*经量少发黑的原因，及*经量少颜色发黑的护理方法。

*经量少发黑的原因

正常的*经**是呈暗红色，略带点粘性的。*经不调易受多种因素的影响，形成*经量少、周期不规则、**异常变化。在平时生活中情绪的压抑、生活环境、刺激性食品、营养不良等因素都会影响*经不调。

产生一些*经疾病。现在的妇科病正随着社会的变化、工作的压力走低龄化，年轻化。而且发病率还高。**发黑这是*经异常的表现，有可能是一些妇科炎症引起的。

*经量少发黑的原因

1、内分泌功能失调。

由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子*内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少。

2、如果女性长时间的服用**药也会导致*经少发黑的症状。

3、子*本身病变如子*内膜发育不良，由于结核*病变摧毁了部分子*内膜多次刮宫损伤了子*内膜等。

4、气滞血瘀出现*经黑色。

*经先后无定，经量或多或少，颜色呈紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛，或有胸胁、乳房，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

5、肾虚出现*经黑色。

*经来的时候如果有腰酸，头晕，小腹冷的症状这些都是肾虚的原因。

6、血寒出现*经黑色。

经期延后，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。

*经量少颜色发黑护理方法

1、精神愉快，

避免精神刺激和情绪波动，个别在*经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、卫生，预防感染。

注意外**器的卫生清洁。*经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。**量多者忌食红糖。

*经量少发黑的原因

3、长穿的贴身衣物要经常换洗，注意自己的卫生。

4、不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。　

小编的话：天哪！原来引起女性*经量少颜色发黑的因素有这么多了，老实说姐妹们生活中一定有忽略不少吧，所以，当你看到这篇文章后，一定要引起注意哦！女性*经不正常，会对生活和孕育小生命，产生很大不良影响的。以上的*经量少颜色发黑的护理方法很重要，当你有此症状时，不防试着用上面的护理方法来治疗，希望大家都能有个好的身体哦！