高温杀精 男人你了解多少？

高温是如何杀精的？

*子是人类中技能比较脆弱的物体，很容易受到外界的影响，其中*子是最怕高温了，正常情况下，**的温度都要低于正常体温1℃左右。经常在温度较高的环境中生活、工作可抑制*子的产生，造成男性死精症，少精症，弱精症，影响男性生育。

*子的制造始于**，即**下面阴囊中的两个腺体。因为**对温度非常敏感，所以悬垂在体外。**的温度得保持在适宜的34oC，比人体正常体温低4℃左右，最利于*子生成，温度过高则暗伏“杀机”，将对**产生不良影响，损伤生精功能。

怀孕前要如何防止高温杀精？

1、尽量避免在高温高热的环境下工作。

由于**是最害怕高温的器官，所以备孕的时候，男性尤其要避免**局部的高温，像厨师、司机这种职位的人，就比较容易在高温高热的环境下工作，这样的环境可能影响*子质量。

2、避免久坐。

现在也发现IT一族也容易发生不育。倒不是电脑辐射的原因，反而是长期*坐的生活方式对**的生精功能造成一定的影响。因为长期*坐，由于缺乏活动，时间久了难免发热，一发热就慢慢上升到高温，杀害*子了。

3、少穿紧身裤、牛仔裤。

不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加**局部温度，有碍*子产生。

4、别用太热的水洗浴。

**是产生*子的器官，经常用很热的水盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响**的生精功能。

5、不要使用电热毯。

一项在2004年发表的研究报告发现，相对于热水盆浴和按摩浴缸来说，使用电热毯更容易导致阴囊温度升高。所以，怕冷的话就多多锻炼身体！