女人生育黄金期仅10年？

子*是女性孕育生命的地方，随着女性年龄的增大，子*的问题也越来越多。在此呼吁：保护子*，适龄生育！让子*完成其使命。因为女人的生育黄金期，仅仅只有10年，那是子*额一切条件最完备的时候。

30岁居然成为了女人过不去的一道坎。不管你愿不愿意，30岁之前没有生育，30岁之后就没那么容易当妈了。

女人生育黄金期仅10年

1、排卵年限一般30年

在女性的一生中，大概有400-500个卵子能够发育成熟并被排出，每个月从女性体内排出1-2个，排卵年大约是30年。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。

2、年龄越大，子*疾病越多

上帝赋予女性至高无上的职责，就是孕育下一代。子*是孕育胎儿的场所，也是一个非常容易发生病变的器官。

遗憾的是，一个人一生的时间可以很长，但是女性生育期却只有10年黄金时间。随着年龄增大，子*内发生病变的几率也加，这些疾病都需要手术治疗，有些情况甚至需要切除子*。

临床专家认为，从优生优育的角度来看，女性能够在30岁之前生育孩子是比较理想的。错过了这个时期，意味着子*病变机会的增加，同时子*内不孕不孕的可能性也会越大。尽管看起来试管婴儿成功的技术可以改变女性的命运，但实际上，运用试管婴儿孕育失败的几率远远大于试管婴儿成功的案例。

抓住时机生BB，爱护子*有方法

虽说30岁之前生育相对来说比较好。但无法忽视的是很多人到这个年龄还没有结婚。未婚的大龄姑娘们，如果你看到朋友的孩子，也开始母爱泛滥，那么跟进结婚生孩子吧。因为子*的老去可是不等人哦！一起来看看有哪些保养子*--这个孕育生命关键的方法吧。

1、管理好自己的*生活

对于成年女性来说，*生活这个话题自然不能避免。如果还没有准备要一个小宝宝，那么一定要注意避孕，因为*产、刮宫是对子*巨大的伤害。也常常是宫内感染、宫颈糜烂以及子*癌发病的直接原因，会引起继发性不孕。此外，在*生活中要注意清洁卫生，不洁的*生活，也包括男性*头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子*损害的因素之一。

2、定期妇检，及早发现病灶

爱护子*，就要对自己的身体负责。一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查**器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。此外，未婚的姑娘们，千万别以为已婚女性才会出现子*问题。未婚女性同样需要预防子*方面的疾病，一旦发现，及早治疗。

3、避免过多食用寒凉食物

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子*。

所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要注意先吃些热的，以免凉气侵入子*，带来伤害。