胎位不正一般指妊振30周后,胎儿在子*体内的胎位异常,包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。如不引起重视极易引起难产。 一、胎位不正的最佳纠正时间 妊娠28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子*内活动范围较大,所以位置不容易固定。妊娠32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后,如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了,当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。 所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。在妊娠7个月以前,胎位不正还可能转正。如果妊娠8个月,胎位仍未转正,就需要矫正胎位了。 二、纠正胎位不正的方法 1、胸膝卧位法 此方法适用于孕期30-32周臀位的准妈妈练习,安全起见,可以先征求下医生的意见。 (1)准妈妈排空尿液,松开裤带,跪在床上; (2)两只胳膊屈曲放在床上,双腿分开与肩同宽,胸部与肩尽量贴近床面; (3)双膝弯曲,大腿与地面垂直,臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟,适应后可以延长时间到5分钟-10分钟,每天坚持3次左右。 2、桥式卧法 此法也适用于30周-32周的臀位准妈妈练习。 1、准妈妈仰卧在床上,头枕在手臂上; 2、将腰部抬起,下面垫上靠垫或者枕头,使臀部抬高30-50厘米,每天做1次,每次10-15分钟。 3、外倒转术法 注意!此方法请到正规医院由专业医生操作。 (1)用手在腹壁上摸到宝贝的头和屁股; (2)把宝宝屁股腿上,再把宝宝的头妈妈转到骨盆腔里; (3)用布将腹部包裹起来,维持头位。 方法一和方法二,准妈妈在家里就可以练习,但是注意练习时间不要太长,频率也不要太过,方法三必须要由医生来做,如果自己乱来,弄不好,会导致脐带绕脖、胎盘早剥。 准妈妈们一定要作好产前检查,预先诊断出胎位不正,及时治疗。如果分娩时仍然未转为头位,则最好仔细考虑是否剖腹产,提前住院待产。 临近分娩,如果宝宝仍然是横位,应该选择做剖腹产;如果宝宝是臀位分娩,一胎妈妈建议剖腹产,二胎妈妈如果胎儿较小、骨盆够大,经医生考虑同意可以顺产。
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