【译】孕期限制性生活纯属扯淡

孕期对于*生活的限制完全是没有必要的，反而对于很多夫妻来说是一种很好的消遣时间。就像是在床上的绿灯一样，不用担心避孕的问题。如果因为你曾有受孕困难的问题，*爱变成了例行公事。这时候你会有一定的压力，而且在床上也会出现焦虑症。这会影响你投入一个愉悦的*爱关系中。

医生专家们给出的建议就是如果双方都想要在孕期过*生活，那就是可以的。当然，前提是没有医学方面的问题影响你发生性关系。健康的*生活是维持夫妻良好关系的重要部分，能够大大增进夫妻间的交流和亲密感情。

一、但是我不想要*生活

很多的夫妻对性蜡感兴趣，而在孕期这种兴趣减弱了。找到一种对双方都适合的方式具有挑战性，但是不是不可能的。关键是要跟伴侣坦诚得沟通交流你的感受。另一个有效的方法是要有想象力，调整你们的*爱活动以至于你们可以不用为了对方的需求而妥协。在孕期大多数的伴侣会尝试*爱的其他方法，他们会发现*交、手*和视觉效果也同插入性*行为一样让人满足。

二、孕前期的*生活

很多孕妇发现她们在孕前期对*生活提不起兴趣。他们的孕期症状很明显，消耗了身体太多的能量，以至于身体同意感到疲惫。恶心、胃灼热、尿频、胀气这样早孕反应不会给孕妇带来什么诱人的情景，只会导致孕妇坐着不动。

很多夫妻在孕中期和孕晚期又会重新提起性活动的兴趣。注意：如果你曾有受孕问题，**出血或者有*产史，你要慎重得考虑是否会出问题。

三、孕中期*生活

在孕中期，早孕现象没有了。很多准妈妈发现她们又有性欲了，重新唤起了对*爱的兴趣。你会发现你的乳头触摸起来更柔软，你的**容易充血肿胀，易敏感。这也意味着相对较快的刺激时间，增加了性反应的强度。

在孕中期，你的荷尔蒙水平也会定下来，你和伴侣都会有一段时间去习惯你已经怀孕的事实。你或许会发现你比早孕时候有更多的能量，没有那么得恶心反胃了。这些因素都会重新唤起你对各种*爱方式的兴趣。

四、孕晚期*生活

你的身形可能会在孕期的最后三个月发生改变，你会觉得你的身体没有吸引力，难看或者很笨拙。很多准妈妈们开始长妊娠纹、增重，这些让他们开始在意自己的外形。

但是怀孕期间也是女人最美丽和性感的时候，尤其是对于那些认为怀孕的妻子热特别诱人的男人。他们被妻子的生育激发了男性的生物意识。其他人也会觉得自己的妻子更有母爱。

他们觉得做*会有违女性纯洁的感觉。

很多的孕妇会发现在接近预产期时她们的性欲就消失了。她们一心为宝宝的出生作准备，确保自己得到足够的休息和睡眠时间，以至于对*生活没有兴趣。丈夫的理解和支持是很重要的。毕竟，她不是对你这个人不感兴趣，而只是性。

五、亲爱的，你在哪里？

很多女人在孕期会发现性和性感的全新意义。孕期性荷尔蒙水平虽然在她们生活的其他方面会造成破坏，但是能唤起性欲。升高的雌激素导致血流普遍加快，**器官处也不例外。在性唤起时，血液涌到*部和**都是很正常的。但是在孕期，神经末梢特别的敏感，这意味着性唤起时间会减少。

六、但是我从没想到是这样的

大多数的孕期发现她们的性反应在孕期跟平时大不相同，在孕期时她们比平时更享受，更满足。 ??

对于有的孕妇来说，她们第一次能体验到**就在孕期。这也可能有且仅有这一次能让她们体验到高潮。在孕期是很正常的，因为性唤起的时间更长。这也意味着女人性体验的强度也会延长。多亏了你的孩子。

有些孕妇担心在**的时候“失去控制”，忘了考虑宝宝的存在。她们开始担心这样会伤害宝宝。不要担心，这是不会发生的。事实上，孕期良好舒服的性关系会帮助你的身体为分娩做准备，所以可以把这当作分娩前夫妻之间愉悦的活动。除此之外， 这也会有助于你的肌肉强有效得运作；这也提供给你的骨盆底活动的机会。

七、增多的**分泌物是正常的

孕期性荷尔蒙会引起**分泌物增多。在性唤起的时候这些分泌物量很多，所以**插入不是什么问题。有的孕妇会开始担心她们**太湿润，是不是羊水已经破了。这是不可能的，尤其是也有其他的征兆出现的时候。

八、孕期*爱姿势

当你的孕肚开始明显增大的时候，是时候开始考虑不同的*爱姿势了。平躺着不是最舒服的姿势，也不推荐有宝宝的你这样做。所以尝试一下像下面这么做吧。记得一定要让你们双方都觉得适合的姿势，下面有一些建议：

1、男性和女性朝同一方向侧身躺着，男性后结合的方式。这也是通常人们知道的侧进式。当你感觉你的子*颈在*部很低的位置而且你想避免深插的时候这个姿势是最舒服的。

2、你坐在你伴侣的上面可以控制插入的深度和速度。有些孕妇担心男性对她们施加的重量容易导致薄膜破裂。这是不可能发生的，因为男性会在用自己的方式提醒你。

3、你的伴侣在你的上面，但是他的重量不能压在你的肚子上。即使你不反抗宝宝也会。让他用手或前臂去支撑他的重量。他自己也会慢慢调整姿势。

4、你可以躺在床的底部或者边缘，膝盖弯曲，把你的脚平放在床底。是的，你会希望你像保持瑜伽姿势一样保持这个姿势。你的伴侣会跪着或者站着面向你插入。

5、你伏在沙发的背面或者床头，跪着背对伴侣。他从后面插入。不要把注意力集中在不干净的墙面上，那不是重点。

6、怀孕时做*可能会使你和伴侣感到好笑。在孕期不要对自己或者做*的动作太挑剔，尝试着接受它。我们身体在孕期的反应是有生物原因的，即使我们通常都不理解这种变化。

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