谁说怀孕就会变成黄脸婆，孕期这样做告别变黑

越来越多的女性不愿让婚姻使自己变成黄脸婆，更不愿生了孩子让身材走样并变得越来越丑。拥有好的肌肤是每个女人所追求的，但有些人群即使做了诸多美白的功课，但自身皮肤也会变得越来越黑，而孕妇就是其中一类人群。为何女性在怀孕期间会变黑?在以下的内容里可告诉大家。

一、孕妇哪些部位会变黑

1、脖子和腹部

女性在美白肌肤的同时也不会忘记脖子的保养，因为如果只是单方面对面部进行护理，面部和脖子的颜色反差会较大，从而影响美观。但女性在怀孕期间，脖子再怎么护理还是会越变越黑，腹部也是如此。这些部位不仅仅会黑黑的像没洗干净一样，甚至有可能生长一些难看的纹路。所以，爱美的孕妈可以尽量遮掩这些部位。

2、胸部

胸部是构建迷人身材的关键，但多数怀孕的女性会出现胸部发黑的现象，其实这与自身体内激素的变化有关。怀孕之后，孕妈们会发现胸部的特殊地方看起来会变得较为暗沉，这是由于激素及黄体素分泌增加导致黑色素在胸部沉淀。

3、面部

脸是女性最在意的，它不仅影响个人的生活，对于自信心也是有较大的影响，但有些女性在怀孕期间，脸部却越来越黑。孕妇在中晚期后脸部就会生长妊娠性黄褐斑，直到孕期结束。这是由眼部皮肤下存在能够产生黑色素的黑色体细胞变化所导致的，此外紫外线等外界的刺激也会加快黑色素沉淀。

二、孕妇的皮肤为什么容易变黑

现代女性越来越不想结婚，不单单只是怕婚后生活是柴米油盐，更多的是因为自身会变黑或变丑。孕妇皮肤变黑是有一定的原因。怀孕期间，雌性激素和孕激素分泌明显增加，激活了大量的黑色体细胞，引起了色斑和雀斑等色素沉淀，而黑色素沉淀的地方就是容易变黑的部位。当然因为个体的差异，孕妇皮肤变黑的程度也会不同，但是基本上皮肤变黑这一变化会持续到整个孕期。

三、如何在孕期不变黑

1、使用孕妇专用的护肤品

在任何时候都是可以拥有好的肌肤，只要自己肯花时间做些简单的护理，在平时的饮食上也多加的注意一下就可以了。为了使皮肤白皙一点，孕妈们可以使用一些基础的护肤方法，当然要使用专门的孕妇护肤用品，平时注重皮肤的清洁、保湿和补水即可。对于一些顽固性妊娠纹，可以使用效果好的去妊娠纹产品。

2、做好肌肤清洁及防晒工作

防晒的话题不单单只是在正常的女性身上，对于孕妇也要关注，因为这可以使自身不会变得很黑。孕妈们要注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激，减缓黑色素沉淀。在清洁皮肤时，孕期妈妈们洗澡最好以淋浴为主。这是因为如果坐浴，浴后的脏水有可能进入*处，引起感染和各种炎症。

3、多吃水果和蔬菜

正常的护肤只要使用适合自身的护肤品及合理的饮食就可以了，而孕妇却不是。因为她们身体的特殊性，最好少用没怀孕时用的护肤品，在饮食上多吃水果和蔬菜。另外，VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。

4、保湿补水

虽说每天正常的饮水可使自身肌肤有较好的改变，但对于怀孕的女性来说，最好每天都喝水。另外，清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。

女性在怀孕的时候已经非常的辛苦，再加上身体肌肤会变黑，自身也开始变丑，所以家人更要给予关爱。如果不想自身变黑或者变丑，对于孕期皮肤的护理及饮食要更加的关注，这样才能在孕期也做一个美丽的女人。