怀孕后，每个孕妈都摆脱不了这5种苦，哪种更让你刻骨铭心？

作者：鲍秀兰专家团队

怀孕对于每一位孕妈来说，提起来真的只有一个字能概括，“苦”尤其是对于现在的季节来说，孕妈真的是只有苦，随着胎宝宝一天天的长大，孕妈的内脏也会受到胎宝宝增大的压迫，所以这种疼也是让孕妈最刻骨铭心的。苏苏现在到了孕中期，总是感觉自己有各种的不适，因为孕肚的增大，连起腰弯身都会觉得困难不已，每天就只想躺着，而且再加上频繁的胎动，让苏苏夜里也休息不好，只能趁着胎宝宝安静的时候眯一会儿，这个孕期真的是苦了苏苏，苏苏信誓旦旦的跟老公说，只要这一胎，二胎的事情就不要考虑了，怀孕的痛是你根本想不到的。那么对于孕妈妈来说，身体从内到外存在着哪些铭心的痛呢？

1、胃酸倒流

在孕早期的时候，孕妈妈会有严重的妊娠反应，总是会不停的频繁的呕吐、恶心，随着胎宝宝在孕妈妈肚子内一天天的增大，胎宝宝就会压迫到孕妈妈的胃部，这时候，有些体质差的孕妈妈就会有强烈的肠胃不适的反应，总是会反酸，而且胃口也会特别差，所以这种感觉就算是正常人也会很辛苦了吧。

2、肋骨疼痛

到了孕28周左右的时候，孕妈妈会出现肋骨疼痛的感觉，这主要是由于胎宝宝的增大会压迫到孕妈妈的肋骨，有时候还会活动到孕妈妈的肋骨上，这时候自然孕妈妈会感觉到肋骨有难以忍受的疼痛，有些时候孕妈妈还要照顾到胎宝宝的舒适，还要长时间的保持一个姿势，所以这时候肋骨怎么可能会不痛呢？

3、腰酸背痛

这一点对于孕妈妈来说是最常见的，腰酸背痛是每个孕妈妈都会在孕中期孕晚期感受到的感觉，由于胎儿的增大，所以有些孕妈妈走路的时候为了能缓解还必须用手撑着腰走路，或者在睡觉的时候，腰部还要垫一个靠垫来得到缓解，所以有些孕爸不要以为怀孕就是那么轻巧的一件事。

4、便秘

在孕晚期，最常见的就是便秘了，很多孕妈发现不管自己多吃还是少吃，第二天都不会有排便的情况，让肚子特别的难受，这样长时间的便秘，也是确实会很辛苦，对于一直便秘的孕妈如果实在撑不下来，可以去寻求医生，得到医生的帮助。

5、呼吸不畅

到了孕中期、孕晚期的时候，孕妈妈都会有喘不过气的感觉，尤其是在晚上要睡觉躺下的时候，更是觉得自己被压迫到透不过气来，其实这都是因为受到胎宝宝的压迫而造成的，孕妈不妨可以每每隔段的深呼吸来缓解呼吸不畅的这种情况。

其实怀孕对于孕妈来说真的可谓是一个大规模的工程，怀孕中受的苦与辛酸只有孕妈妈一个人知道，想必真的也是很心塞了，所以这个时候孕爸爸一定要多关心孕妈，最后祝愿每个孕妈都能平安健康顺利的诞下小宝贝。

本文转自“儿科医生鲍秀兰”（xiehebaoxiulan）