妊娠纹和妊娠线只是“亲戚”，预防和护理也不同

怀孕后肚子上布满了“花纹”，讲真，这已经让准妈妈莫名忧伤了，竟然还火上浇油般在肚脐眼中间长出一条黑黝黝的线，这就很扎心了老铁！这难道也是妊娠纹的“升级”版？？当然不是，这条从胸下经过肚脐延伸到肚子下面的黑线是妊娠纹的近亲，叫“妊娠线”，也是大部分准妈妈孕期会遇到的。

它们俩的区别是什么

关于这两个“近亲”，妊娠纹和妊娠线虽然都是出现怀孕期间的，但是他们产生的原因也不同，而且产后恢复的状况也不一样。

1、产生原因不同

（1）妊娠纹

准妈妈们会发现，有些妈妈的妊娠纹会特别明显，除了和遗传因素有关，还与孕期体重增长有一定关系，如果准妈妈在孕期体重增长过快，腹部迅速变大更容易造成皮肤组织受损和拉伸。

关于皮肤问题，年龄稍微大点的准妈妈比年龄小点的准妈妈出现妊娠纹的几率稍微大一些，这是因为年龄大的准妈妈一方面皮肤容易干燥老化，另一方面弹性也比年轻的准妈妈差，而这些恰恰与皮肤弹性断裂出现妊娠纹的原理一致（感觉年龄是女性朋友禁止的话题，说出来会被打）。

（2）妊娠线

妊娠线的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部变大使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤就会出现一条直线，因人而异这条线颜色深浅不一，长短不一。

2、产后恢复不同

（1）妊娠纹

而妊娠纹却是很难消失的，一般而言在孕期4个月左右就应该开始护理肚子的皮肤，防止妊娠纹疯长，洗澡后可以抹一些预防妊娠纹的护肤产品，但是一定要选用孕妇专用的安全的产品，这样可以有效抑制妊娠纹的快速发展。当然，有些准妈妈在整个孕期也不会长妊娠纹，但提前预防，做好护理也没有什么坏处。

（2）妊娠线

妊娠线是一种孕期正常的现象，分娩以后多数人会渐渐消失的。

3、形成原理不同

（1）妊娠纹

随着体内胎儿的成长、羊水的增加，准妈妈子*会逐渐地膨大，跟着腹部也就膨胀起来，超过一定限度后，此时的皮肤弹性纤维就会发生断裂，腹直肌也会有不同程度的分离，于是，在腹部的皮肤上就会出现一些淡红色或紫色的波浪形条纹，这就是妊娠纹的诞生。

（2）妊娠线

而妊娠线形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的。怀孕期间由于激素水平的变化，有部分准妈妈肚子上的线颜色会加深加粗，有的甚至长出体毛，更甚者会向上延伸到胸部，但是也有准妈妈完全没有变化，这些都是正常的。

有纹有线不要虚，学会护理是关键

1、多吃一些新鲜的蔬果

准妈妈在怀孕后饮食上要有所改变，想要预防妊娠纹可以多吃一些新鲜的蔬果，在补充孕妇所需的维生素的同时，还可以增加皮肤的弹性，从根本上预防妊娠纹的产生。

2、补充钙质拒绝零食

在怀孕期间除了多吃新鲜的蔬菜和水果，也别忘了补充钙质，建议准妈妈多喝牛奶，少吃一些零食，如果馋嘴也建议准妈妈用水果来代替零食。

3、控制体重增长

孕期的随着胎宝宝的发育成长，准妈妈的体重会比一般女性朋友体重来得快，并且不好把握，为了给宝宝充足的营养，很多准妈妈在孕期开心的飞起来，各种好吃的大胆地吃，放开地吃，一不小心这一周四五斤就上去了，然后妊娠纹就绷出来了。

4、涂抹孕妇乳霜

怀孕期间准妈妈的护肤产品主要以孕妇专用为主，通常要选择天然无刺激的产品，在使用护肤品的同时，建议做一些适当的按摩，这样会更有利于护肤品的吸收，最好是每天都进行保养，效果才会更加明显。

小编提醒：关于妊娠线的形成是由孕期激素造成的，一般情况下准妈妈都会长妊娠线，这是无法预防也不需要额外护理的，因为在生产完2-3个月后，妊娠线就会慢慢消退。

只要宝宝健康一切都是浮云

天上不会掉馅饼，想要得到回报首先你得有付出。怀孕也是如此，宝宝是这个世界上爸爸妈妈们最珍贵的礼物，而妊娠纹就是孕育生命的过程，付出了心力劳力，最后迎来最美好的TA，当你听到陪伴了你10个月的TA传来哇哇的哭声，现在所遇到的一切都将是浮云。