胎儿最喜欢在这2个时间段睡觉，怪不得孕妈会有这种感觉！

在帮妈交流群里，帮妈看到有些孕妈在讨论一些关于和胎儿一块睡觉的问题。有的孕妈说，这种感觉非常美妙，和胎儿一起进入睡眠，从心底里感觉一阵踏实。有的孕妈则表示，自己从来没有注意过这种事情，也不知道自己的胎宝宝喜欢在什么时间睡觉。于是，她们还顺便私信了帮妈，请帮妈我来解释一下。

一般情况下，胎儿喜欢在什么时候睡觉呢？

1、吃完饭大概1个小时左右

也许许多孕妈都曾有过这样的经历，就是在饭点前后，自己的胎宝宝动的很厉害。在饭点前的时候，也许肚子内的胎儿也是饿坏了，所以就会不断地折腾，想叫醒自己的妈妈快去吃饭。在妈妈们吃完饭之后，胎儿还会不停的闹腾，好像在告诉自己的妈妈，自己吃饱了，对今天的饭菜，感觉很满意。但是，在这样折腾一个小时左右之后，妈妈们就会觉得自己的肚子平静许多，因为孩子在折腾完之后，他就会去睡觉了。所以呢，在这个时候，妈妈们就可以数一数自己胎宝宝的胎动，监测一下自己宝宝的健康状况。

2、晚上11点之后

记得帮妈我在怀孕的时候，经常在晚上对自己进行心理暗示，对自己说早点睡吧，要不然皮肤就不好了。所以，每次自己就是在八九点钟的时候去散个步，然后洗个澡，十点钟准备睡觉。不过自己的胎宝宝好像还是没有玩够，在肚子里特别的闹腾，11点之后才会慢慢的安静下来。我仔细想了想，可能在自己进行散步的时候，胎儿感觉自己在摇篮当中，觉得很舒服。而当我停下来的时候，就好像来了一个急刹车，于是宝宝正要开始自己的闹腾。当遇到这种情况的时候，孕妈们都不用担心，胎宝宝往往在11点之后就会睡了。

这两个时间段，孕妈们都记得了吗？当妈妈想和胎宝宝一块睡觉的时候，就可以在这个时间段，和宝宝一起睡觉了。不过每个胎宝宝喜欢睡觉的时间会略有些差异，孕妈们可以观察一下。你家胎宝宝什么时候爱睡觉呢？欢迎各位孕妈们踊跃分享！