孕期要做几次b超 如何生个健康的小宝宝

怀孕是人生的一件大事情，很多结婚后的夫妇都会盼望着家庭能够多一个小生命、一个小baby，可以有一个爱情的结晶。但有时候，当女生怀孕后却又会有点慌了，不知道应该怎么样去做，因为从来没有经历过这样的事情所以有可能会自乱阵脚。就好像女生在孕期的时候要做什么，不能够做什么这些东西都是要去学习要去了解的，这样才行。

1. 孕期要做的事情

很多人在得知自己怀孕后会不知道要怎么办，一方面内心是非常激动的也非常期待的，但是又对其很迷糊，很多人就是因为这个原因在孕期渐渐地产生了产前的抑郁症。如果是轻微的，那可能在生完孩子后会有所好转，若是比较严重的就要去看一下心理医生做专业的治疗了，因为这是一件需要人们重视的事情，不能马虎。

除了心理上的问题需要注意外，还有其他的事情要注意，好像在生活中什么适合孕妇多吃的，什么是不可以吃的也要略知一二，这样才可以让肚子里的宝宝健康的成长。还有很多人在怀孕的时候不会去运动，害怕弄伤了宝宝，但是这是错误的认识。因为一些适量的运动是对身体比较好的，也是对宝宝好的，属于一定要有适量运动。

2. 照b超

当自己有了后，都想知道孩子在肚子里怎么样了，健康吗、它什么时候才可以和自己见面等一系列的问题。所以，很多家长都会去医院里面照b超。可能有一些人会觉得b超好像是一个没有什么用的东西，觉得没必要老是去照。其实，照b超是一种查看宝宝情况的工具，能够掌握宝宝的一举一动，如果宝宝有什么问题了可以马上就知道。

那在怀孕期间，要照几次b超呢？照几个才是最合适的？照b超并没有规定说一定要照够几次，这和每个人的意愿有关系，但是一次是不能够少的。在怀了宝宝后的前三个月还是要去照一次看看宝宝的情况怎么样，而且你也可以知道宝宝长得如何。等到了六个月或者是更接近产期的时候也可以多去照一些，可以看到一下成形的宝宝了。

3. 让孩子更健康的孕期

在怀孕的时候，很多人都对自己有了宝宝非常的激动和开心，很多家长都害怕肚子里的宝宝不够营养所以就拼命的去吃补品。其实这种方式是错误的，因为大量的不同种类的补品吃到肚子里并不一定都可以让宝宝去吸收，也不一定都是对宝宝有帮助的，可能还会有害处。所以在孕期，不要老是天天吃补品，而是应该吃一些健康的孕妇餐。

还有胎教也是一门学问，可能有一些小年轻觉得胎教是没有用的，没必要进行什么胎教。其实这种流传这么多年的东西，它至今还存在就是有它自己的道理和价值在的。为了自己的宝宝，不管是有用的还是没有用的，都可以去进行一下尝试，起码就算它是没有用的对身体对宝宝也是没有害处的。

每一个怀孕的妈妈都是辛苦的，但是都是值得的。为了自己的宝宝着想，该做的b超还是要去做的。

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