添加辅食之后宝宝不爱喝奶了，该怎么办？

有的家长可能会发觉：自从开始吃辅食之后，宝宝就不爱喝奶了，倒是对辅食很有兴趣。

但其实这样是不利于宝宝的生长发育的。奶依旧是 1 岁以内宝宝主要的营养来源，他的消化系统还不完善，能从辅食中获得的营养很少，而且尝试的食物种类非常有限，无法满足他日常的营养需求，所以每天还是要吃奶。那家长们要怎么做呢?

给不同月龄宝宝吃奶的小妙招

6～7 个月：用奶冲糊状食物

这个时候的宝宝的辅食是以糊状食物为主，家长可以用奶来冲米糊等糊状食物，帮宝宝增加奶的摄入量。

8～12 个月：用奶做辅食

稍大一些的宝宝，吃的辅食会更多，那就可以用奶作为原料，制作宝宝爱吃的辅食，比如奶香饼干、牛奶鸡蛋饼等。

奶加热后，损失的营养成分只是很小的部分，保留下来的营养还是能够满足宝宝的日常所需的，所以完全可以用奶来制作辅食。

1 岁之后：尝试其他奶制品

虽然 1 岁之后宝宝的主要营养来变成了一日三餐，但还是需要保证奶制品的摄入。不是一定要喝母乳或配方奶粉，牛奶、酸奶、奶酪也是可以的。

在安静的环境下喂奶

宝宝吃奶的时候，可以找个安静的地方，没有嘈杂的环境声音，比如大人说话的声音、电视机声音等，减少其他事物对宝宝的吸引，让宝宝专心喝奶。

调整进食顺序

如果宝宝不爱喝奶，为了增加奶量，家长可以尝试在吃辅食前，先喝点奶，也就是辅食添加顺序由辅食-奶，变成奶-辅食-奶。因为宝宝肚子饿的时候，对奶可能不会那么“挑”。当然，也不要喝太多奶。