当前位置:主页 > 亲子教育 > 宝宝营养 > 正文

益智补脑的儿童食谱

发布时间:2019-06-07 15:22 来源:www.roadlady.com 点击:0
学龄期的宝宝吃什么食物好呢?如果宝宝有5岁以上,那么建议妈妈选择这款益智补脑的儿童食谱。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。 食谱原料:

学龄期的宝宝吃什么食物好呢?如果宝宝有5岁以上,那么建议妈妈选择这款益智补脑的儿童食谱。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。

食谱原料:金针菇、培根、香菜碎、植物油

制作方法

1、金针菇洗净,沥干水分,剪去根部老的部分,用培根片包裹起来;

2、平底锅中加热植物油,待六成热时将培根金针菇卷放到锅中煎,直至金黄色;

3、逐一煎好以后放到盘中,撒上香菜碎装饰一下即可。

益智补脑的儿童食谱
儿童益智食谱:培根金针菇卷


适用人群

5岁以上宝宝

健康提示

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。

相关专题: 儿童营养

相关资讯

中小学生营养午餐精选食谱
虽然我们知道,一日三餐早餐最为重要。但是对于正在读书的学生来说,午餐一样需要妈妈的精心准备。因为一个上午的紧张学习,孩子体内的热量和各种营养都消耗很大。如果午餐再不够丰富或搭配不合理,不仅影响孩子的学
鸡胸肉怎么做给宝宝吃 4种超简单做法是宝宝最爱
鸡胸肉的营养价值很高,可以帮助宝宝身体吸收钙,并可以促进宝宝骨骼发育。但是鸡胸肉的做法可不简单,鸡胸肉的肉质纤维很大,宝宝不容易咀嚼;而且做的不好还会导致鸡胸肉变硬、变柴,整个口感下降,宝宝也不爱吃,
和宝宝一起DIY生日蛋糕的全过程
家人生日,为其送上一个生日蛋糕以及唱一首生日快乐歌,是最简单但却最有意义的事情。虽然去蛋糕店订制一个生日蛋糕花不了多少钱,但如果家人能享受到自己亲自制作的蛋糕,那会感觉更有意义的。 今天是我家人的生日
宝宝早餐蛋饼卷做法 最营养蛋饼卷简易做法一学就会
宝宝的早餐是成长期的营养摄入关键,宝宝的早餐食材中鸡蛋是营养价值很高的;鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂,十分适合做给宝宝吃。但是煮鸡蛋质地较干,不适合给宝宝吃,但是蛋饼卷就不一样了;蛋饼卷质地松软,且营
你真的知道该如何给宝宝补钙吗 宝宝补钙最佳食谱推荐
儿童补钙,这个话题,我相信这已经不是我第一次提到了。但是很多还是有很多问题,是我们的爸爸妈妈所不知道的,而且急切的需要了解的。 的确,宝宝补钙本就不是一个小事情,仅仅是在为宝宝选择合适的“钙”上面就有