果泥要混在米粉里吃吗 崔玉涛是这么说的

我们都建议和提倡母乳喂养到6个月，而6个月之后就可以给宝宝添加辅食了，一般第一口吃到的辅食最好是含有铁的婴儿米粉。如果在第一口吃辅食的时候就从蔬菜泥以及水果泥开始添加，则可能会引起宝宝对食物过敏，相同的可能需要的铁元素也无法被满足，因此这时候吃米粉尤为重要！

等到宝宝接受婴儿米粉之后就可以逐渐给宝宝的米粉中添加蔬菜泥，在铁元素得到补充吸收补充的同时也让宝宝得到更多的膳食纤维以及维生素等。那么时候时候应该给宝宝添加水果泥呢？水果泥要混在米粉里吃吗？这样的做法是正确的还是错误的呢？下面我们就来听听崔玉涛医生是怎么说的。

果泥要混在米粉里吃吗

崔玉涛说水果泥不要混在米粉里面给宝宝吃，尽管蔬菜泥可以?米粉混合添加，但是水果泥完全没有这个必要！这是因为辅食添加的过程中水果泥并不是宝宝的正餐辅食，也就是说我们要给宝宝添加水果泥的话，可以在两餐之间以加餐的方式添加。因此我们建议，果泥不要混在米粉中喂养宝宝。

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换一个说法，我们可以看成年人一日三餐中的饮食结构，一般就是米饭、蔬菜以及肉类或者蛋类等作为正常，一般水果都是在其他时间吃的。而为了给宝宝养成健康合理的饮食结构和饮食习惯，在给宝宝添加水果泥的时候不可以直接混在米粉中一起喂养，这也是遵循中国家庭饮食结构的一个原则，一定需要添加的话最好就在两餐之间，少量即可！

而之所以不能够将水果泥混在米粉中一起吃，是因为这样做会引起宝宝挑食和偏食的不良习惯，宝宝比较小，一些水果的味道鲜美，口感很棒。这样酸酸甜甜的味道正合宝宝胃口和喜好，故此后面宝宝则可能会出现不好好吃米粉的情况。宝宝会对这样的味道产生一定的依赖性，而后就不再喜欢清淡无味的米粉了！

说到最后，相信各位爸爸妈妈已经都明白了，果泥是一道加餐辅食并非正餐部分，有的水果太甜，糖分太多，这样宝宝吃了会越来越依赖，之后就不愿意吃米粉或者吃加了蔬菜的米粉了。因此爸爸妈妈要记住，宝宝的口感和我们成年人是一样的，好吃的东西爱不释手，为了避免宝宝出现这个情况最好的办法就是在两餐之间单独吃水果，这样既不耽误正餐米粉和蔬菜的摄入，同时也可以让宝宝获取到更多的营养！