婴儿什么时候添加辅食对宝宝最健康

刚出生的新生儿宝宝只需要喝母乳或者是婴儿奶粉即可，但是随着宝宝越长大，需要的营养就越多，所以在母乳和奶粉不能满足宝宝健康成长的时候，就需要为宝宝添加辅食增强营养了哦。

可是究竟婴儿什么时候添加辅食最合适，对宝宝健康成长最有利呢？关于婴儿辅食添加时间，育儿网小编为各位新妈咪们准备了一份1岁以内辅食食加时间表，供参考：

月龄 辅食 每日分量

1--2月 鱼肝油 1次，2-4滴

2--3月 新鲜果汁 2次，从1匙开始逐渐到10余匙

4--5月 蛋黄、米糊 1次，1/4个开始逐渐增加到1个，适量

5--6月 稀粥、饼干 吃奶前、少量

6--7月 稍硬的条状饼干、馒头片 适量

蛋羹、烂面片、肉松 适量

7--9月 肝泥、豆腐、肉末、碎菜、 2--3次，适量

适量的面包、蛋糕

9--12月 烂饭或面片加些瘦肉末、 2--3次，适量

蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝

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