|
宝宝在可以增加辅食的阶段，首先都会给宝宝选择口感较软的食材制作辅食，豆腐和蔬菜都是最佳选择。豆腐和蔬菜混合制成泥饼，豆腐和蔬菜营养物质极高，且口感软糯，味道鲜美，十分适合宝宝的口感和脾胃消化。那么宝宝辅食豆腐蔬菜泥饼怎么做好吃呢？有什么味道独特的做法呢？下面给妈妈推荐几款宝宝辅食豆腐蔬菜泥饼的做法，简单营养，一学就会。
宝宝辅食豆腐蔬菜泥饼做法 1.豆腐胡萝卜西兰花蛋饼 材料：豆腐一块、胡萝卜1/3根、西兰花2-3小颗、鸡蛋1个、面粉少许 做法：将豆腐洗干净碾压成泥，胡萝卜和西兰花洗干净切小块，放入搅拌机搅拌成泥，过滤一次渣 混入豆腐泥中搅拌均匀，加入少许的香油，面粉，并将鸡蛋打散去除生蛋黄，放入豆腐泥中搅拌均匀，呈顺滑的豆腐面糊 取一个盘子，将豆腐蔬菜面糊取一小部分团成团子压成小饼状，放在盘子中上锅蒸熟即可
2.香菇白菜豆腐泥饼 材料：香菇2-3颗、白菜心1颗、豆腐半块、低筋面粉适量、香油1少许、鸡蛋1个 材料：豆腐洗干净碾压成泥，将香菇和白菜子干净，剁碎成碎末，然后放入搅拌机搅拌成碎糊 将鸡蛋取生蛋黄，放入豆腐泥和蔬菜泥中，混入适量面粉和少许香油，搅拌成面糊 锅中倒入少许橄榄油，取一点豆腐蔬菜糊团成团子压成厚度约为1厘米的小饼，放入锅中煎至两面金黄即可
3.黄瓜豆腐土豆饼 材料：黄瓜半根、豆腐一块、土豆半颗、橄榄油少许、低筋面粉少许、水适量、鸡蛋1个 做法：将鸡蛋的生蛋黄取出，放入豆腐中，搅拌均匀；将黄瓜和土豆洗干净、去皮、切小块，放入搅拌机搅拌成糊 将蔬菜糊取出加入豆腐泥中，放入适量的低筋面粉搅拌成饼糊，如果觉得干可以加少许水 锅中加少许橄榄油，取少量饼糊团成团再压成小饼状，放入锅中小火慢煎，直至饼熟透即可 上述的3款豆腐熟菜泥饼灵活巧妙的搭配不同的蔬菜，将豆腐蔬菜泥饼的味道提升到最适合宝宝的口味。如果是1岁以上的宝宝可以在其中加入少许的盐和葱姜末，调和口味；并且鸡蛋可以添加全蛋，但1岁以内的宝宝最好按照上述步骤来制作豆腐蔬菜泥饼，保证宝宝饮食安全。 |
相关专题：
婴儿食谱
相关资讯
- 辅食蛋黄可以天天吃吗 天天吃蛋黄对孩子究竟好不好！
- 鸡蛋富含丰富的营养，很多家长都将鸡蛋黄当做辅食给宝宝食用。那么请问辅食蛋黄可以天天吃吗？ 蛋黄是宝宝辅食里的重要一项，对于只吃奶的宝宝来说，吃蛋黄是必须的。蛋黄是营养价值的浓缩，因为它含有丰富的蛋白质…
- 玉米馅饺子怎么做好吃 这三种馅料搭配香的不得了
- 饺子是中国的传统美食，现在饺子馅也是越来越多，很多宝宝在众多辅食中对饺子也是情有独钟。现在但凡是蔬菜鱼肉的都可以做饺子馅，玉米也不例外，玉米虽然香甜，但是做饺子馅还是别有一番风味。很多妈妈担心玉米做饺…
- 宝宝香菇鸡肉丸子的做法大全 3种不同口味任你选
- 很多宝宝不爱吃饭，妈妈可以尝试给宝宝做丸子吃；圆圆的丸子可以吸引宝宝的眼球，刺激宝宝的食欲。而且食材性质温和的香菇鸡肉丸子对宝宝几乎没有什么忌口，只要不是鸡肉过敏，大可以放心的大快朵颐。但是需要妈妈注…
- 西兰花怎么做给宝宝吃 这些新颖做法营养高妈妈赶紧学
- 蔬菜想必是宝宝最不爱吃的一种食物，像西蓝花这种口味清淡的蔬菜更是不得宝宝青睐。但是西兰花的营养非常丰富，而且还容易消化，是比较适合宝宝吃的一种蔬菜，最重要的是宝宝吃西兰花还可以促进大脑发育。那么西兰花…
- 宝宝营养食谱 六个月宝宝辅食食谱做法大全
- 六个月的宝宝吃什么辅食好，麻麻们都清楚六个月的宝宝可以大量的添加辅食了，而且此阶段正是宝宝身体发育的关键时期，宝宝的骨骼发育，牙齿发育需要各种各样的营养元素。 然而，宝宝单从母乳和配方奶中获得是不够的…
