宝宝便秘了,很多妈妈就会说 “给宝宝吃香蕉啊,治便秘的”,香蕉真的能治便秘? 这可能真的只是一场美丽的误会! 这些通便方法没那么神奇! 除了吃香蕉之外,还有一些妈妈们常用的治便秘的秘方,不过,这些方法用起来也没那么神奇...... 方法1:吃香蕉?作用不大! 很多人觉得香蕉对便秘有效是因为香蕉里含有膳食纤维,但其实含量真的很低,还没有梨高,而且如果吃生香蕉,里面含有的鞣酸会减少胃肠道蠕动,反而会加重便秘哦! 香蕉治便秘是个误区 方法2:多喝水?关系不大! 宝宝便秘光是多喝水没用,水分在肠道停留时间很短,很快就排出去。 大便内的水分并不是主要来自日常饮水,而是肠道细菌败解食物纤维素产生的水分! 光喝水没用 方法3:喝酸奶?只帮助消化! 酸奶里的益生菌确实能增加肠蠕动,维护肠道健康,可惜含量很少,一样2%-5%,而且很多会失活,根本达不到治疗便秘的效果。 此外,1岁以前的宝宝不能喝酸奶,1~3岁宝宝喝酸奶也要适量。 喝酸奶只能帮助消化 方法4:吃苹果?仅限于生吃! 苹果中含有比香蕉还多的膳食纤维,可以刺激肠道使有助排便,生吃确实有一定缓解便秘的作用。 但是,如果煮熟吃,苹果里的果胶会变成具有止泻功效的成分,鞣酸也会使大便内水分减少,不但缓解不了便秘,反而可能加重病情! 生吃苹果有一定缓解便秘效果 方法5:喝蜂蜜水?小宝宝不宜! 只对部分果糖不耐受的人有用,并且要每天摄入150g蜂蜜才有效。 1岁以内的宝宝不能吃蜂蜜!因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中易受污染,宝宝吃了容易出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 小宝宝不宜吃蜂蜜 方法6:开塞露?治标不治本! 临时用一下开塞露帮助宝宝通便,解决排便困难是可以的! 但一定要注意!开塞露只适用于短期内缓解,长期依靠开塞露通便,是万万不行的!毕竟治疗便秘治本才是关键。 开塞露治标不治本 方法7:喝凉茶?小宝宝不能喝! 便秘不一定是上火造成,而且凉茶性寒,宝宝的脾胃虚,喝了会出现腹泻症状。 |
相关专题:
育儿知识
相关资讯
- 柠檬是女人的宝!可惜90%的人都不知道柠檬的正确吃法。
- 将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富…
- 陆毅带女儿看牙医,巧跟牙医学知识!
- 陆毅太太鲍蕾通过自己的微博,晒出了一组女儿看牙医的照片,小闺女长相酷似陆毅,还向妈妈展示自己整齐的牙齿,非常惹人爱。 (鲍蕾晒5岁女儿看牙医照 ) 鲍蕾通过自己的微博,晒出女儿去牙科的照片。“医生说珍宝的…
- 秋天难长高?宝宝猛长个4秘籍
- 世界卫生组织说,春季是孩子长高的好时节,而秋季是长高最缓慢的季节。这可真急坏了爸爸妈妈们,难道我们真要被动接受宝宝秋季长高慢吗?当然不是啦!这个时候更需要爸爸妈妈们更贴心的照顾,让宝宝快快长大。 长高…
- 提高免疫力——拌三丝
- 孩子吃三丝有什么好处? 1.缓解视觉疲劳 胡萝卜营养丰富,不仅含有胡萝卜素,还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质, 能缓解视觉疲劳,预防近视,还能治疗夜盲症。 2. 防止便秘 青椒中富含胡萝卜素及土豆中的…
- 很多人都说宝宝6个月前不能竖抱,这是真的吗?
- 问:很多人都说宝宝 6 个月前不能竖抱,因为他的脊柱还不能承受压力,应该让他躺着或者横抱。可是我家宝宝就喜欢竖着抱,只要竖着抱起来,他就很安静,四处看,一旦横抱或者让他躺下就哭。小宝宝到底能不能竖抱? 答…