父母爱孩子，更要爱自己

诉说亲子故事，倾听家长烦恼，这里是智慧妈咪电台，我是陈郁，欢迎您收听我们本期的节目。

现如今铺天盖地的育儿信息都在告诉着我们：孩子出现什么问题我们该怎么办。身为父母的我们也在竭尽全力为孩子掏出一切我们可以给的，时间、金钱、精力、成就、朋友、青春等等，我们也常常希望孩子在我们的付出中可以变为一个人人羡慕的优秀人才。但我们通常会忽略了一个事实，一旦父母本身匮乏时，即使父母愿意付出一切，又能给孩子带来什么呢？

我们都知道一个内心充满爱的人，必定会带着爱去理解和尊重别人；相反，内心匮乏爱的人，则是要本能地、用力地去抓孩子和爱人，这就像手里的沙子，抓握的力量越大，沙子流出的越多，其实，此时“爱”已然变成控制和负担。因此，你是想要成为一个内心充满力量的父母呢？还是一个依靠控制，来与孩子交流的父母呢？

父母与孩子就犹如太阳与植物，外在的物质可以给孩子提供一个正常生存的条件，这个我们暂且不说。而父母为孩子提供的关怀、爱护、言行引导等养料决定了孩子是否可以健康成长，父母能否提供出这些养料其实真正取决于父母本身是否具备这样的品质。例如对于一个妈妈来讲，如果她不够爱自己，内心就会缺乏爱，遇事会感到无助、伤心、愤怒，这样的她是不会懂得处理自己的情绪，因而她会给孩子带来很多负面影响，这样的妈妈会常常训斥、指责，不分场合的发火，甚至暴打孩子，把孩子当出气筒，这一切都会使孩子在承受身心打击的同时也学会了用同样的方式处理自己的情绪。长时间孩子会觉得很不安全、也会怀疑自己的存在价值。一个典型的例子就是张爱玲，众所周知，张爱玲的作品让人感受最深的就是其细腻、敏感，就如同她本人一样。她和母亲的关系是非常紧张的，源于从小母亲远离她、对她要求苛刻、对她极为挑剔，从而使张爱玲本人成长为这样一个性格有些古怪的人。所以一个重要的事实摆在我们面前：要想好好的爱护自己的孩子，首先要学会爱自己。

生活中我们为许多琐事所累，养孩子更是这样，但这些都要看你如何去品味，接纳不完美的自己和不完美的孩子和爱人，会给你带来意想不到的快乐！就犹如有时候我们会觉得上班真的很累，工作中难免总会碰到这样那样不如意的事情，回到家里却看到看到孩子把家里弄的一团糟，脾气会瞬间hold不住爆发出来，冲着孩子就去了，“你怎么把家里弄成这样了”，其实过后我们仔细想想，那些火气大多不是因为孩子，是源于我们烦扰，累了一天的自己做完饭还要去收拾孩子弄乱的东西，其实更多时候，这些脾气是因为自己，因为自己没有再多的经历去做更多的事情。遇到这样的事时，不妨静下心来接受这个没有更多经历做事的自己，在自己有限的经历内能做多少做多少，不必要求事事完美。一旦有这样的心态，即使孩子把家里弄乱了又有什么烦心的呢，等有时间了再收拾呗！

无论照顾孩子家人、工作再忙，我们都要抽出一些时间完全留给自己，哪怕每天只有几分钟，或者是一周有那么几十分钟，来做做自己喜爱的事情。泡一杯清茶听听喜爱的音乐，弹弹自己丢弃在角落很久的琴，躲到图书馆里读读自己喜欢的小说，去健身馆挥汗如雨狠狠发泄，等等。这些活动都能让我们完全放松下来，释放积蓄已久的能量，让自己更加有力量去接受和处理以后的事情。记住，爱宝宝更要爱自己！因为爱自己能让我们的孩子重新得到一个能量满格、充满阳光和力量的父母。