别小看了宝宝头上的那几根白头发

我对初中一位同学的印象特别深刻，他头上的头发几乎全白，另外因为家里穷，冬天他常常就着冰块配饭，但他学习成绩特别好，以至被同学当成异类。年后，我遇到他了，他现在居然满头黑发，看上去人精神抖擞，听说在做科研工作，生活过得很不错。他的少年白呢？是染了还是后来好了呢？

少年白是指什么呢？少年白是一种儿童及青年时期的白发性疾病，又称早老性白发病，是由于毛发黑色素形成减少，由于黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。少年白有两种类型：一种是先天性白头发，也有可能存在遗传，但这种情况在少年白中只占了少部分的机率；一种便是后天性白头发，这种情况占据大部分。

少年白会对人产生什么影响？不仅美观上影响了，同样年纪的人如果是白头发的肯定要比黑头发的显老，如果是小少年白头发过多，往往会被当成异类，甚至会受到同学朋友的排斥；另外便是一种警示，如果不是遗传的先天性少年白，那么必定是由后天的身体机能所反馈出来的信息。

很多人不以为然，几根白发没什么啦。但是，你错了。

引起少年白的原因可能是：

1 营养不良

毛发与元气、宗气、营气密切相关，三者供给均衡才会使头发看上去正常而美观，如有一气不均，则会影响运行，从而引起毛发损伤，当然表现的损伤程度不同。早期八零后父母辈的少年白机率就比现代社会的年轻人机率要高，便是由于那时能填饱肚子已是幸福，何来营养均衡。

2 精神不佳

对白发魔女都有印象吧？由于精神上的刺激一夜白头。生活中也不缺这种例子，常常看到好端端的一个人，由于受到某件事的严重打击，精神萎靡头发全白。人因为情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、情绪激动、肝肾不足等都可能造成白发。

3 其他原因

当然，所有的少年白都不止一个理由，每个人的身体都是独特的身体，缺乏的元素也各有不同，如生理慢性消耗性疾病等。

当你发觉小小年纪的孩子头上已经有了白头发，如果不是遗传性白头发，请关注孩子。是否是由于精神压力过大，比如你总是不停的给他制造各种压力；是否你们家饭桌上一年四季一日三餐的菜谱都类似，比如总是鸡鸭鱼肉。

多与孩子沟通，让孩子生活在轻松的环境，如果孩子已经出现了少年白，也不要过于慌张，冷静的分析真正的原因，并不断的改善。

1 营养均衡

医学上研究，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应适量增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、奶类、蛋类和蔬菜等。朋友的孩子只吃青菜类，对鱼类肉类充耳不闻，朋友就磨成粉状，做成饼类等来让孩子以吃下。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物，因为黑色素形成的基础是酪氨酸，因此，应适量摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉等。

俗话说，没有难走的路，只有不肯用的心。只要家长肯用心，孩子得少年白的机率一定会降低。

2 多注意孩子的精神生活

不是管了温饱，就可以借口为了生活，就过度忽略了孩子。得不到父母关爱的孩子，精神情绪压抑的机率特别高。家长要多关注孩子的精神状况，当发觉孩子有不爱说话、情绪暴躁等情况，要及时给予心灵上的疏导，让孩子养成有问题及时说出来的习惯，而不是凡事都放在心里。社会上常常提及的问题少年，往往都是平时看起来老实内向不爱沟通的孩子，更加容易冲动时，做出意想不到的事。

3 及时就医

民间流传了许多治疗少年白的偏方。当孩子头上只是几根白头发时，可以自己在家中以饮食及调整心情等方式，改善孩子的少年白状况。但当孩子的少年白已经相当严重时，建议家长不可轻信偏方，而应带孩子到正规医院检查，以便对症下药。

关爱孩子，家长应从生活中的小细节中多注意，哪怕只是小小年纪的几根白头发。因为往往几根白发后面暗藏着一个深刻的故事，它提醒着你，爱孩子，不仅仅只是保护好孩子的身体，更要创造让孩子轻松愉悦的生活环境。