奶油松仁南瓜蓉 材料:黄瓜50克,松仁1小把,日本小南瓜1个,有机植物色拉酱和有机植物色拉汁适量。 做法: 1.黄瓜切末,松仁打成粉末; 2.小南瓜蒸熟,压成茸; 3.将上述材料加入有机植物色拉酱拌匀,用勺子装入磨具,再淋上有机植物色拉汁,即可食用。 点评:适合10个月以上的宝宝。 |
上一篇:营养关键词——窗口期
相关专题:
育儿知识
相关资讯
- 10个月| 健康辅食 拒绝呆板
- 市面上有很多制作好的辅食供新爸新妈们挑选,但在问题食品频频被曝光的今日,还是自己动手做健康辅食,会更安心点。毕竟辅食的添加对宝宝来说是一场饮食的变革,新爸新妈们千万不能因为怕麻烦而忽略。 当然,我们也…
- 排毒益气——蒸南瓜
- 蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品。 孩子吃南瓜有什么好处? 1. 增强免疫力 南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强孩子的免疫力,为孩子的身体发育提供全面的营养。 2. 解毒 …
- 如何在米糊里添加其他食物
- 宝宝六个月起开始接触固体食物,很多父母都大为紧张,不知从何入手!对于新手父母来说,米糊是热门选择,皆因即冲即食,方便省时,而且内含丰富营养要素,能为宝宝提供足成长所需。宝宝初尝米糊,可以在喂奶前由一至…
- 11个月| 辅食:金黄山药蒸饭
- 金黄山药蒸饭 1人份 适合11个月以上 材料: 米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克 做法: 1.南瓜去籽、去皮、切小…