给宝宝断奶需做好周密计划

建议一：一岁半左右断奶

　　一样来说，断奶的时间因人而异。沈阳市妇女儿童保健中心产科门诊副主任医师谷玉凤介绍，目前临床上看，都是因为妈妈要上班，就给孩子断奶了，断奶时间一样都在6、7个月左右。

其实这样是不正确的，我们建议喂奶时间一样要持续到一岁半左右，有条件的话应该喂到2岁左右。母乳是孩子最好的食物，如果断奶太早，对孩子的健康会有损害。当然并不是说在孩子2岁以内全部以母乳为主要食物来源，随着婴儿长大，需要的营养也会相应增加，母乳的量不会因此增加，其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要，所以一样4个月开始就要添加辅食了。谷玉凤指出。

　　断奶过晚则会使孩子口腔不适应，对非流质的食物不感兴趣，不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食，甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来，一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果，甚至影响其智力发育，二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。

　　建议二：春秋季节断奶合适

　　断奶以春秋两季为佳，这是因为天气凉快时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿遇到腹泻等病时，还可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。当孩子该断奶的时间正好在夏季时，最好稍微推迟到秋凉时。夏季由于孩子饮水较多，胃口不佳，此时断奶容易发生消化不良、腹泻。

　　其实，对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说，断奶比较容易，也不必太过拘泥于断奶的时机；若母乳充足，则最好还是选择时机来断奶。

　　建议三：断奶要循序渐进

　　妈妈们首先要明白断奶很重要，但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。

　　谷玉凤表示，断奶要循序渐进，要逐渐减少喂奶次数：可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。

　　此外，断奶的准备其实从添加辅食就开始了，想顺利地断奶，不应到10个月大时才加辅食，一样情况下，孩子4~6个月大时就可以添加辅食了，此时是从母乳喂养转辅食的第一步，添加的辅食应是糊状食物，如米糊、菜泥等，其后在7~9个月、10~12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。由于婴幼儿消化功能较差，即使到添加固体辅食后，也应首选质地软、易消化的食物。

　　辅食的添加方法，可以先从每日减少一次哺乳而以辅食来代替，逐渐增加减少哺乳的次数，减少的母乳都以合适的辅食代替，这样到1岁半左右就可以完全顺利断奶了。

　　抹辣椒水会伤害宝宝心灵

　　母亲告诉我，如果往乳头上涂些辣椒水、甘草片等能让宝宝对母乳反感，早日断奶。

　　正在准备断奶的张女士采用了上述方法后却发觉，不但没有成功断奶，宝宝反而开始拒绝所有食物了。谷玉凤表示，对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的酷刑。甘草片、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔黏膜有伤害。采取这样的断奶方式，对宝宝无疑是种突然打击，会使幼嫩身心受到伤害。

　　母子分离不是最佳方案

　　很多妈妈表示，准备出差一段时间，好给孩子断奶。

　　医生指出，这也是误区之一。宝宝从来没离开过妈妈，这样突然昼夜离开，会使宝宝的心灵受到伤害。

　　长时间的母子分离，还会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还可能产生强烈的焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会消瘦、生病。刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。可以让爸爸或者其他亲属代替妈妈哄宝宝睡觉。

　　应预防断奶综合征

　　孩子断奶并不像大人所想象的那么容易。

　　吃惯母乳的孩子在心理上依赖母乳，如果突然断奶，不仅会给孩子身体带来影响，还会对小儿心理发育产生不利影响，甚至产生恐惧、悲伤、焦虑、愤怒等断奶综合征。
　
　　预防断奶综合征的关键在于合理喂养和断奶后注意补充足够的蛋白质。如果宝宝已经出现断奶综合征，应积极调整饮食，给予每日每公斤体重1至1.5克蛋白质。同时多吃些新鲜蔬菜和水果，以补充足量的维生素，宝宝会很快获得好转和痊愈。

　　断奶不是一两天就能完成的，不能急于求成。遇到孩子身体不适或恋奶等情况时，还需要反复多次尝试断奶。

　　只要断奶前有了充分的准备，采用循序渐进的方法，孩子就会顺利的断掉母乳。