听懂宝宝不同哭声的含义，安抚起来更容易

对很多新手爸妈来说，有时候一听到宝宝哭就很紧张，不知道他又哪里不舒服了，该怎么安抚。

其实宝宝每次哭泣的时候，通常都是想向你传递一些信息，比如饿了、累了、不舒服，当然，也可能就只是想哭。如果你听懂了他的哭声，知道他哭闹的原因，安抚起来就会比较容易 。

所以，今天我们就来说一说如何听懂宝宝的哭声。

饿了

哭声特点

哭声短促而低沉，声音时高时低，很有节奏。

应对方法

应该试着给宝宝喂奶，一样他饿的时候，吃奶会比较急，咕嘟咕嘟往下咽，吸吮有力。

为了避免宝宝因为饥饿而哭，你要学会识别他的饥饿信号，比如张开嘴巴、舔舔嘴唇、烦躁不安、身体动作变多、吮吸手指等，在他哭闹前及时喂饱他。

想睡觉

哭声特点

哭得很不耐烦，哭的同时还可能会有打哈欠、揉眼睛等动作。

应对方法

尽快安抚他，让他平静下来，慢慢入睡。宝宝需要的睡眠时间通常比我们想象的要长很多，你在平时也要多注意宝宝刚犯困时发出的信号，比如打哈欠、揉眼睛、眼睛没神等，及时哄睡。

尿了或者拉了

哭声特点

声音比较轻，哭的时候一样没有眼泪，可能会有一些小动作，比如扭动身体或者蹬腿。如果你没有及时回应他，他会慢慢不再哭。

应对方法

要及时检查宝宝的尿布，如果宝宝拉了或者尿了，要尽快帮他清洗并更换尿布。

不舒服

哭声特点

会一直哭，哭的同时还会扭动身体或者挥舞四肢。

应对方法

会让宝宝不舒服的原因主要有以下几种，你需要一一排查，比如：

宝宝吃奶之后可能会胀气或消化不良，可以试着帮他拍嗝。

如果遇上肠绞痛，宝宝也会不停大哭。肠绞痛通常在满月前后出现，到 3 个月才消失，每天发作时宝宝可以连续大哭 1～3 个小时，发作期间无法安抚，等发作结束后，宝宝会自然停止哭闹。

可能是衣服穿得不舒服，比如裤腰带勒得太紧、衣服的领子摩擦到脸、裤腿和袖筒阻碍了活动、衣服的标签或编织物造成瘙痒等，最好帮宝宝检查一下。

有头发紧紧地缠绕在宝宝的脚趾或手指上时，会阻碍他的血液流通，让他感到不舒服，你要注意查看。

有时候宝宝也可能只是觉得睡觉姿势不舒服，想要翻身或者换个姿势而已。

太热

哭声特点

声音响亮有力，一样还会伴有一些肢体活动，比如挥舞小手小脚，而且小脸是红红的。

应对方法

这时候，你可以看看宝宝是不是出汗了，或者用手摸一下他的颈背部，如果是潮潮的，说明他太热了，可以适当帮他减少衣服、被子，或者降低室温。

太冷

哭声特点

声音比较轻，而且是没有力气的感觉，身体可能不怎么动，甚至略微蜷缩。

应对方法

摸摸宝宝的后颈和背部，如果不暖和，说明他有点冷了，可以给他添加衣服或者多盖一床被子，也可以调高室温。过一段时间，再用手去摸一下宝宝的颈背部，看看有没有变温暖。

对环境不适应

哭声特点

宝宝在受到太强烈的光、噪音等刺激后，可能会因为难受而突然哭起来。

应对方法

这时，你需要帮他从“痛苦”中解脱出来，比如如果光线强，就帮他把遮光窗帘拉上或者把宝宝移到光线弱一些的地方。使用各类发声电器时，把音量调小，离宝宝远一点，家人谈话时避免大嗓门，不要当着宝宝的面争执。

很孤单或无聊，想被抱

哭声特点

哭声比较平缓，哭的时候会到处寻找你的身影。一旦看到家人，哭声就会变小，如果还是没有人理他，他会继续哭起来，而且声音会变大。

应对方法

及时回应宝宝，并且抱一抱他，告诉他你一直都在。

害怕

哭声特点

哭声比较突然，而且刺耳，偶尔还会有号叫声。

应对方法

这种情况一样发生在宝宝独处的时候，比如自己在房间睡觉，或者环境很黑暗的时候。这时候，你需要把宝宝抱起来安抚，让他靠着你的胸膛，轻轻拍拍他的背，让他安静下来。

要求没有被满足，生气了

哭声特点

哭得越来越激烈。

应对方法

如果你在宝宝饿了、困了、不舒服、求抱抱等情况下，都能及时安抚好他，宝宝一样就不会出现“生气”的情况。如果发生了，你最好能马上放下手里的活，去抱一抱他，好好安抚他。