接纳：接纳孩子的“不完美”，从接纳自己的“不完美”开始！

我们总是在感叹，做妈妈真难，做一个现代好妈妈难上加难。

要出得了厅堂，HOLD了熊孩子

要扛得了加班，下得了菜场

要当得了辣妈，卖得了萌样

要琴棋书画、语法奥数，样样不能落下

要维护得了家庭，熬得过岁月沧桑

……

试问：我们真的要把每一件事都做到完美吗？如果不完美，未来就不会明媚吗？

1

怀孕初期，担忧生活节奏

快30岁时，我怀上了宝宝。作为一个认真敬业的医生，一个爱好阅读、旅游、烘焙、健身的80后准妈，我从最初的欣喜，转而担忧未来将给我带来的变化。

因为我不愿放弃自己的爱好和生活，那天，我暗暗下决心我要运动照做，书照读，只是生活中要增加一个新的内容，就是科学育儿。

2

孕检查出妊娠糖尿病

孕初期，由于我体内激素的剧烈变化，加上我先生工作非常繁忙，经常加班，导致抑郁情绪一次次侵袭我。无端端地我就对生活失望、对周围的事物提不起兴趣，经常独自躺在沙发上默默流泪。

随着肚子里的小家伙在子宫里安静平安地成长，我的抑郁情绪得到了缓解，但很快又迎来了新的问题。每天夜里去洗手间的次数越来越多，无法入眠，有时我干脆坐着看书；白天上班，因为工作性质又需要经常站立和不停地走动，随之而来的就是妊娠腰腿痛；孕期检查又查出患有妊娠糖尿病，腰腿痛得不能再做运动，只好控制饮食还有天天扎手指检测血糖。

像任何一个准妈妈一样，怀孕的整个过程，看似波澜不惊，却时不时跌宕起伏，让人担心。

3

宝宝出生

终于熬到了宝宝出生！那一刻，可爱的小家伙被护士抱到我的身边。从我看他的第一眼起，就立刻爱上了这个皱皱巴巴的小人儿。

那是全身心的爱，是无时无刻的牵挂，我恨不得一整天眼睛都不眨地望着他！

我原以为我会是一个“永远都不肯放弃自我追求”的妈妈。却在不知不觉中发觉：母爱，让我从孩子出生的那一刻起，就贡献了自己全部的精力和时间。

4

“完美妈妈”生活中只有孩子

也许是自然界为了保护孩子生存下来，而赐予了母亲与生俱来的母性。

然而母亲有时候太过于紧张，也会让人窒息。浓浓的母爱背后，饱含了各种焦虑。这种焦虑来源于对外在的各种“欲控制而不能”。

宝宝出生后患了新生儿黄疸、肠绞痛、鹅口疮、湿疹，又在2个多月的时候得了呼吸道感染。我每一次都被焦虑打得心神不宁。

虽然我也是一名医生，但医学分科如此之细，知识更新换代如此之快，经常让我有“隔行如隔山”的感叹。

每遇到一次新的“状况”，我都拿出当年做医学论文的精神，翻阅各种科学育儿的书籍、各类育儿大V的公号、查阅各种中英文文献。

似乎把孩子交给谁，我都不能百分百放心。我关注他的健康，日日写成长记录，恨不得辅食的添加精确到克！我密切关注水、空气、食品安全！我时时担忧孩子未来会遇到的教育、安全问题！我放弃了几乎所有的爱好，生活中只剩下——孩子！慢慢的，我被这种沉重的爱，压得喘不过气来。我开始思考，为什么？

原来，我只是想做一个“完美妈妈”。不允许有任何错误、闪失，因此开始想要控制很多自己根本无法控制的事物！表现出来就是对孩子生病的过分担忧，对水、空气、食品质量的过分强迫，对未来各种问题的过分焦虑。

“完美妈妈”这根标杆让我苛刻地要求自己，尽全力陪孩子，照料他的一切。在产假结束后，我甚至考虑要不要做全职妈妈。

我苛刻地对待自己，也苛刻地对待身边的人。我向帮我照顾孩子的父母，列了一个长长的“要求”清单，叫他们照单执行！吃喝拉撒玩加辅食，稍有偏差，我就紧张不安。

5

醒悟，再见“完美妈妈”

人生不如意事十八九，唯有快乐在心头。大千世界有谁能做到完美？

我们不可能不生病，不可能不遇到危险，不可能不遇到困难。人的感官特点就决定了我们对快乐和痛苦的感觉都有一个限度。快乐是有限的，痛苦也是有限的。无论我们的生活环境变成怎样的美好、安全，我们仍然会有担忧和追求，因为只有人的欲望没有限度。

也许这是每个妈妈必经的心路历程。我幡然醒悟完美的妈妈，不存在！我们只能在自己的能力范围之内尽最大的努力，守护孩子的纯真美好童年。我们要学会接纳自己的不完美，才能接纳孩子的不完美，才能发觉每个孩子都是特别的和有潜能的。

于是，我开始放松自己那根绷紧的神经，告诉自己，不必“拧巴”。

我腾出一些时间，把自己关注的、研究的各种育儿早教问题，以及自己的经历、小经验，都写成文章，和身边的妈妈们分享。我慢慢恢复健身，也计划着开始自己医学专业的进修。

虽然这并不容易，但这是一个好的开始。

做一个有自己生活、工作的妈妈，也是为了让孩子明白，他并不是世界的中心，任何人都不是，妈妈必须学会爱自己，才能好好爱他人。

“完美妈妈”，我曾经爱的这个名字，现在我要告别的，正是这个名字！