哪怕你只会做黑暗料理，也要给孩子亲手做饭吃

一、“温暖牌”安抚巾

还要从我做睡眠咨询师的经历说起。

很多妈妈问：“夜醒时，用什么牌子的安抚巾好呢？”

我的回答只有一个“先从带有你味道的衣服试起。”

这个回答基于早年间，一位调整睡眠成功妈妈分享给我的经验：宝宝哇哇乱哭，妈妈手足无措，只好慌乱中用她的衣服把宝宝抱紧，两秒钟内，妈妈芬芳熟悉的味道让孩子迅速安静下来。妈妈的体温是最好的镇静剂。世界上没有什么品牌，会有与之匹敌的暖意。

二、孩子不喜欢“高大上”的妈妈

我认识两个衣着光鲜的妈妈。一个三流小明星出身（这里不多八卦了），经常陪老公去出席各种高大上的场面，她不愿意给孩子做饭的原因是：不喜欢满身油烟味的出现在宴会上。虽然她在宴会上收获了很多赞誉，在孩子面前她却是一个高高在上、冷冰冰的妈妈。这样的妈妈属于众人，唯独不属于孩子自己。

还有一个妈妈，她包了一个住家保姆，每天给孩子做饭吃。她则为孩子报了昂贵的早教班，买了限量版的益智玩具，去上精英妈妈花式培训课程，就是舍不得在厨房里浪费时间，做那些重复性劳动。结果，孩子对保姆比对妈亲，宁可听保姆的话也不肯听她的。她的挫败感是用钱弥补不回来的。

三、给孩子做饭，孩子才更听你话

为什么很多妈妈不愿意每天下厨做饭？一是嫌脏嫌累，花好几个小时买菜，做完了还得收拾；第二觉得妈妈做饭和孩子成长没关系：不是可以点外卖，下馆子或者请小时工吗？

我想起自己的经历。那次带毛豆去和睦家体检，体检医生是德国人，一看抱着毛豆的是月嫂而不是我，就连连说：No！No！你是孩子的妈妈，孩子必须由你抱。言下之意：谁照料孩子的吃喝拉撒睡，孩子就听谁的。这个“听谁的”，不是指孩子听话乖巧，而是基于亲手照顾而产生的母子信任。

给孩子亲手做饭，就像给孩子哺乳，是培养亲子关系最重要的事。亲子专家小巫说过，孩子是否信任母亲、是否把母亲当作他生命中最亲爱、最可靠的那个人，就看母亲是否能亲手给孩子做饭，，亲身陪伴孩子入睡，亲自给孩子唱歌、讲故事。你不必是大厨级别，只要你努力为孩子做好一餐一饭，孩子一定会领情感恩。

如果妈妈实在太忙，就用两样拿手菜作为政绩工程，孩子想起你来的时候有个记忆的闪光点。 为孩子做饭本身，就在享受亲子的美好时光。很多妈妈宁可带孩子去上两三百一节的烘焙课，也不愿意自己下厨为孩子做一顿饭，这样的母爱，是不是不太接地气了呢？

四、会做饭的妈妈，最有女人味

还记得1998年第一部描写小三现象的电视剧《牵手》，有一个让我印象深刻的情节：男主人公离婚了，才发觉新欢竟然不会做饭，马上感慨自己心中最伟大的女性形象仍然是那个在灶台前忙碌、让满屋子充满饭菜香的母亲——然后结局是：男人和会做饭的糟糠前妻复婚了。

要拴住人的心，就要拴住人的胃。为啥TVB里，善解人意的女主人公总会说“呐，我煮碗面给你吃啊！”为什么女人失恋了要靠暴饮暴食才能缓过劲？ 食物就是爱的载体，对嗷嗷待哺的孩子更是同理啊！如果你没有亲自哺乳，还错过了亲自做饭，那你还当妈干啥呀？

出生于80年代的我们，如果家里有一位巧手妈妈能把食物做的有声有色，那就是童年最美好的记忆。刚上大学时和室友一起想家，每个人想家的内容竟然都是妈妈的拿手菜：“腌咸肉”、“灌腊肠”，“煎豆腐”。对孩子来说，家就是妈妈亲手做的那些家常味道啊！

我们为什么给孩子做饭？是为了孩子长大后，吃到某一口食物，突然想起“和我妈做的一样”，继而微笑着回忆起母子美好的时光。妈妈再有能力，挣再多钱，一两样拿手菜，才是妈妈的形象工程。总不能孩子长大后回忆妈妈时，想起的都是外卖APP、必胜客、连锁店等那些工业化、标准化和冷冰冰的味道吧？

周日清早，我蹑手蹑脚起床，把鸡蛋打碎搅匀摊成蛋饼，把橙子与牛油果切块拼盘，回头一瞥，毛豆正踮起脚尖往厨房里静静打量，嘴里喃喃的说“妈妈煮的”。我开心的冲他笑了笑，对他说一百句教育的大道理，都不如亲手给孩子做一顿饭！妈妈们，回来厨房吧！

作者：毛豆妈