“我想离婚,但很害怕这会伤害到我的孩子。我应该为了孩子而维持自己不幸福的婚姻吗?” 很多身陷破败不堪婚姻中的夫妻都会有这样的痛苦。 他们既想早点结束自己的不幸,又害怕给孩子造成新的不幸。 所以在其中苦苦挣扎,害人害己。 要知道,生活中有很多情形都有可能对孩子造成伤害,这其中包括离婚。 然而,有证据表明,不幸福的婚姻实际上会比离婚给孩子造成更多的困难和伤害。 相反,即便是父母,仍可以做很多事情来减轻离婚给孩子造成的痛苦。
如果两个的婚姻真的到了维系不下去的地步,那建议你应该让孩子知道: 1、要安慰孩子,离婚不是他们的错。 有时孩子们会错误地认为是自己做的什么事情导致了父母离婚。 2、鼓励孩子们表达自己的感受,并表现出理解。 要说你理解这种变化(离婚)对你们所有人而言都是痛苦的,并表达出你对你们随着时间推移最终能处理好这个问题的信心。 3、不要因为孩子而争吵。 夫妻二人要尽量给孩子同样多的陪伴时间。 孩子们希望能爱并尊重父母双方。 对于孩子来说,爱四个父母,要比不得不在自己的亲生父母之间作出选择更容易。 4、不要在孩子面前说那些让你的前配偶丢脸的事。 你自己可能体验到离婚的巨大伤害,这可能会引诱你通过孩子寻求报复。 要意识到这会给孩子造成多大的伤害,并抑制住这种冲动。 5、要鼓励你的孩子爱并尊重双方父母。 不要期望孩子能立刻适应你们的离婚。对离婚的适应是一个过程。 要让孩子知道,他们爱另一位父母,并不是对你的不忠诚。 6、即便没有获得抚养权,也要跟孩子保持联系。 父母中没有抚养权的一方始终可靠地与孩子经常操持联系,对孩子是很有好处的。 7、不要试图成为那个完美父母。 通常,父母中没有抚养权的一方会通过每次跟孩子一起时,为其提供特别待遇和出游的机会,来争取孩子对自己的忠诚。 这会给需要正常的生活秩序和日常惯例的孩子造成困难。 最终,这也会给“好”父母带来困难,因为孩子们变得总是期待特别的待遇。 8、邀请孩子的所有父母出席一些特别的场合。 如果孩子演出时,能够在观众席中看到所有父母都在为自己喝彩,孩子的的心理会非常有安全感。 这比让孩子努力想办法把自己分给两边父母,所遭受到的痛苦小得多。 9、寻求外界的帮助。 由于离婚中的你也遭受着痛苦和情感创伤,你可能很难在没有支持的情况下足够客观地实行这些指导原则。 这时,可以暂时把孩子交给父母照顾,或者自己参加一些养育学习班和互助小组。 10、要给孩子时间培养与你的新伴侣之间的关系。 在你把新伴侣介绍给孩子并让其参与孩子的生活之前,要留出一定的时间。 他们可能不会像你希望的那么快就融洽起来,这是正常的。 不要试图强迫孩子喜欢你的新伴侣。 11、要花时间和孩子单独相处。 无论离婚后孩子跟谁生活,父母双方都要抽时间跟孩子相处。 12、不要让孩子成为你的心理治疗师。 离婚对于成年父母情感上的冲击也是巨大的,但想要倾听,想要抱怨,想要发泄,都不应该冲着孩子。 因为,这些都应该是由另一个成年人承担的责任。 你的孩子不是你的心理治疗师,无论他们年龄多大,有些事情都不应当与他们讨论。 13、把你们正在离婚的事情告诉学校的老师、朋友 以及其他能够给孩子支持的人。 身边亲近的人得到你们离婚的事情,会更帮你关注孩子的情绪,同时他们能寻找机会安抚、宽慰并倾听那些父母正在离婚的孩子。
离婚是每个人都不愿意经历的事情,但是如果真的发生了,但要相信孩子们能够勇敢而乐观地处理生活给他们的任何困难。 他们能够从自己的经历中看到学习和成长的机会,而不是把出现问题当成是失败。 离婚后,父母的心态会极大地影响到孩子的心态。 如果你自暴自弃,孩子们也会感到发生了一场悲剧,其行为也会与此相应。 如果你接受自己已经在这种情况下尽了最大的努力,并且有信心回到正常生活,孩子们就会感受到这一点,其行为也会与此相应。 事实上,对离婚家庭的孩子们所作的研究表明,如果父母能有效地处理离婚这件事,那么 ,离婚一年之后,他们的孩子在社会交往、学业和情感方面都会比父母离婚前做理更好。 资料来源:正面管教A-Z 简?尼尔森 / 琳?洛特 / 斯蒂芬?格伦 著 北京联合出版公司 出版 |
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