宝宝的鞋子怎么买、怎么穿？这几点一定要知道

宝宝长到一定的年龄阶段就要开始学习走路了，从爬到走，见证宝宝成长中关键转变的妈妈们总是又激动又喜悦，迫不及待着手给宝宝挑选一双合适的小鞋子。但是新手妈妈们往往都是一头雾水，五花八门的鞋子到底应该给宝宝买哪种呢?

其实，宝宝鞋子的选购还是有很多讲究和注意点的，下面就给妈妈们科普一下宝宝鞋子的选购指南。

宝宝不同发育阶段的选鞋要点

01步前期：从爬行至开始尝试站立

8、9 个月的宝宝一样能扶着家具站起来，接着就会慢慢摸索学习走路了，这一时期的宝宝不需要刻意去穿鞋子，光脚更有利于宝宝用脚感受地面、学会用脚抓地行走的技巧。

如果天气冷，或者外出活动时可以穿鞋，注意鞋底要薄、软，尽量接近赤足的效果。前脚掌的空间要宽，方便脚趾活动。

02学步期：宝宝开始学走路的阶段

这一时期的鞋子应该以不妨碍宝宝走路为准，鞋底稍有硬度且不会太厚，鞋底的厚度不宜超过 5 毫米。可以用手伸进鞋里触摸地面，如果手指能感觉到地面，就比较合适。

03稳步期：可以在户外稳步走路

这个时候的宝宝已经能稳步走路了，并且经常可以去户外练习走路。这时候宝宝不应该再穿软底鞋，鞋底要有一定厚度，一样要在 1～1.5 厘米，保护脚底不被硌着，起到支撑和减震的作用。鞋子后踝区要有一定的硬度，才能保持踝关节稳定。

给宝宝选鞋子的其他注意点

不管宝宝处于什么阶段，给他买鞋要考虑以下 4 个方面：

01 鞋子大小

鞋子是否合脚是首要考虑的因素。如果宝宝长期穿不合脚的鞋，不仅会影响他的脚部发育，还可能会导致脚部受压、疼痛、发红、水疱、起茧，引起嵌甲、脚变形、拇囊炎等脚部问题。

△嵌甲

△拇囊炎

试穿再买，最好下午或傍晚试

给宝宝买鞋一定要试穿后再买，并且最好是下午或傍晚去买鞋，因为这时脚是一天当中最大的，在这个时候试鞋子可以避免买回来的鞋偏小。即使是在网上给宝宝买鞋，买回家试过之后如果不合适也应该退换，而不是凑合着给宝宝穿。

检查鞋子合不合脚

要检查宝宝的鞋合不合脚，包括检查鞋的长度、宽度、深度是不是都合适，具体可以这样做：

检查鞋合不合脚时，要让宝宝站着。

用拇指压一压鞋子最前面，以确保宝宝五个脚趾没有抵着鞋面，脚趾和鞋之间留有 1 个拇指的宽度为宜(1.25 厘米左右)。或者宝宝的脚趾刚好触到鞋面的时候，脚后跟和鞋之间能塞进 1 个拇指宽，说明长度合适。

检查时要让宝宝穿着新鞋来回走动一会儿、蹦跳一下，活动所有的脚趾。可以问问宝宝的感受，如果他没有不舒服也没有急着想脱掉鞋子，说明鞋子大小比较合适。

如果发觉宝宝经常想把鞋脱掉，或者不喜欢这双鞋，可能是因为鞋不合脚。

定期检查并更换大小

宝宝的脚长得很快，一双鞋子可能穿不了几个月就不合脚了，所以你要定期检查他的鞋子合不合脚，注意更换：

研究显示

16 个月以下的宝宝每 2 个月需要增加半个鞋码

16 至 24 个月的宝宝每 3 个月需要增加半个鞋码

24 至 36个月的宝宝每 4 个月需要增加半个鞋码

满 3 岁后的宝宝每 4～6 个月需要增加半个鞋码

注意不要为了让宝宝能穿得久一点，给宝宝买过大的鞋子，其实宝宝穿着过大的鞋子不仅不利于脚的发育，阻碍日常活动，而且还不安全。

02鞋底

鞋底是鞋子很重要的部分，要注意以下几点：

柔韧性要好

宝宝穿的鞋底要尽量柔韧，如果用手弯曲鞋底时，不用费太大的力就能把鞋底弄弯，松手后又能很快复原，这说明鞋底柔韧性较好;相反，如果鞋底很难弯曲，则说明太硬了。可以选择橡胶材质的鞋底，柔韧性比较好。

选择平底鞋

对于宝宝来说，没有坡度的平底鞋是最好的，至少在上幼儿园前最好都穿平底鞋。

年龄较大的宝宝可以穿稍微有一点坡度的鞋，但鞋跟不能高于 2.5 厘米。鞋跟过高会让脚往前滑，挤压脚趾，还会让承重集中在前脚掌，导致脚疼。

防滑性要好

宝宝穿的鞋子底部大多要有交错的防滑纹路，足够的摩擦力能让宝宝踩在光滑的地板上时，不会滑倒摔伤;但鞋底的纹路也不能太深，如果太深，在上楼梯或者踩到一些东西边缘的时候容易卡住绊倒。

03鞋面

宝宝的运动量大，脚容易出汗。建议选择透气的鞋面，比如真皮鞋、帆布鞋或者网孔设计的鞋，有利于脚汗及时蒸发，避免鞋内积汗引起脚臭或其他脚部问题;尽量不要选择合成材料的鞋，比如塑料、仿皮革等，这些材质容易闷汗，透气性也不太好。

也可以闻一闻鞋子的气味，如果隔得很远都能闻到鞋子的异味，建议不要购买。

鞋头材料要柔韧有弹性，不要太硬，这样走路时脚趾关节才能自如弯曲。后踝区的材质应该比鞋头厚一些硬一些，当你用手捏住鞋后方时，鞋后方两侧应该要不容易凹陷变形，这样才能保护到宝宝的踝关节和跟腱，维持脚的稳定。

04款式

?市场上宝宝的鞋子种类五花八门，其实有的款式适合宝宝学步，有的款式却不适合宝宝穿着，妈妈们要注意分辨：

?适合宝宝穿的款式

这些款式适合宝宝穿：圆头鞋、有搭扣或魔术贴的鞋、运动鞋。

为了避免鞋子挤脚，建议选择鞋头宽的鞋子，比如圆头鞋，可以给脚趾提供更大的活动空间。

给宝宝穿的鞋子，最好是有搭扣、魔术贴的鞋，方便调节鞋面的松紧度，不会挤脚。等他学会系鞋带之后，可以选系带鞋。

运动鞋的设计很适合脚的活动，适合宝宝穿。

不适合宝宝穿的款式

这些款式不适合宝宝穿：芭蕾鞋、有尖锐配件的鞋、尖头鞋、洞洞鞋。

宝宝能独自走路之后，就不要再给她穿鞋底很薄的鞋了，比如芭蕾鞋。这类鞋大多是浅口鞋，走路容易掉，宝宝为了避免鞋掉下来，容易把脚趾往前挤，不利于行走。

不要给宝宝买带有尖锐配件的鞋子，比如铆钉等尖锐部件。如果鞋子上有小配件，比如珠子、扣子等，要确保它们不容易掉，如果安装不牢固容易掉，就不要买了，以免有安全隐患。

有很多成人鞋款的儿童鞋，比如尖头鞋、木底鞋等;还有一些很新潮的鞋子，比如羊皮靴、橡胶或塑料材质洞洞鞋、果冻鞋，它们可能很好看，但并不适合宝宝。宝宝穿的鞋子要按照前面的要求来选，如果不符合，即使再好看，也不应该给他穿。

需要给宝宝买矫正鞋吗?

市面上还有很多矫形鞋、矫正鞋，有少数宝宝由儿童骨科医生诊断脚有问题，要求穿特制的矫形鞋，但是绝大多宝宝都不需要穿这些鞋。

给宝宝穿鞋的注意点

01不用加鞋垫

宝宝的鞋子都是自带鞋垫的，不需要再另外加。如果为了清洗方便想垫鞋垫，应该选择平坦的，不要选有起伏弧度的鞋垫。

02宝宝的鞋子不能有磨脚期

一些新鞋刚穿时会有一段时间的磨脚期，大人可以忍耐这种磨脚期，但宝宝不行。

给宝宝买的鞋不应该有磨脚期，如果他穿上感觉不舒适，说明这双鞋子不适合他，应该换一双。

03注意观察宝宝鞋底磨损情况

宝宝的鞋子穿了一段时间之后，鞋底多多少少会有一些磨损，而鞋底磨损的程度和部位，可以反应宝宝的一些行走或姿势问题。

可以定期检查宝宝鞋底的磨损情况，如果两只鞋磨损程度和部位不对称，可能需要带他去儿科咨询一下。

根据宝宝不同的发育阶段，给宝宝选择一双舒适的鞋子是非常重要的，合适的鞋子能够让宝宝在学走路的过程中，有效地锻炼到平衡力和协调能力，希望以上的选购指南都能帮到妈妈们为宝宝选择一双合适的鞋子哦。