三个月婴儿发育指标 三个月宝宝发育营养食谱

孩子在不同的成长过程之中，他们的成长速度和质量也是不一样的，而且孩子他们在不同的成长过程之中，也是有一些不一样的发育指标来供我们参考的，一般的话，婴幼儿期间她们长的是比较的快的，那么三个月婴儿发育指标一般是多少还有可以给宝宝做哪些营养的食谱？

一、三个月婴儿发育指标

男宝宝平均身高62.0厘米，55.3-69.0厘米范围内均属正常；平均体重6.70kg，4.69-9.37kg范围内均属正常；平均头围40.5厘米，36.7-44.6厘米范围内均属正常。

女宝宝平均身高60.6厘米，54.2-67.5厘米范围内均属正常；平均体重6.13kg，4.69-9.37kg范围内均属正常；平均头围39.5厘米，36.0-43.4厘米范围内均属正常。

二、3个月宝宝发育的营养食谱

1、腊肉小米饭 食材：小米600克、腊肉（生）150克、油菜心35克。做法：小米淘洗净，油菜洗净末粒状，腊肉切小颗粒。锅中倒适量水烧沸后放入小米、腊肉粒、油菜末、盐，再次烧沸后改用小火焖煮后即可。

2、宝宝三个月母乳还是最好的食物，因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还含有大量的免疫因子，可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。

三、三个月宝宝发育情况

1、会微笑：刚出生的宝宝笑得比较少，处于迷迷糊糊的状态，还没有丰富的表情，但三个月后，妈妈能明显看到宝宝的笑容，感知宝宝的情绪。

2、眼睛会动：在光亮的地方，宝宝会观看四周，眼睛动来动去。虽然宝宝还还不能辨别物体，但却开始观察了。

3、会向上抬手：此时，宝宝偶尔会动动小手，舒展筋骨，非常可爱，让妈妈忍不住去握。

三个月婴儿发育指标，文章之中详细的把男宝宝还有女宝宝，他们涉及到的三个月的发育指标都列出来了，我们可以参考自己家中的宝宝好文章之中的指标来进行对比就知道自己的孩子发育的情况的宝宝，一般的成长到三个月的话是会微笑的，而且他们的眼睛也是会动的，也是会向上抬。