六个月辅食怎么添加 第一次吃辅食的注意事项

一般母乳宝宝六个月就开始添加辅食，但是有很多人还不太了解辅食的添加以及怎么给宝宝添加，刚开始添加我们要遵循从少到多，从希到稠的原则，那么具体指什么呢？我们看一下六个月辅食怎么添加？第一次吃辅食的注意事项有哪些？

一、六个月辅食怎么添加

六个月宝宝刚开始加辅食，先从泥，汁添加，再慢慢的到汤，粥之类的，最后再加成块状的。像这个添加的过程，是需要两三个月的过度。只有等到宝宝长出磨牙之后，就可以让宝宝吃一些硬的以及块状的食物。给宝宝选择块状食物吃，是对宝宝的咀嚼能力的锻炼。一般来说，宝宝到了8个月之后就可以吃一些块状食物了。

二、第一次吃辅食的注意事项

1、第一次吃辅食，需要注意的是辅食的食物。第一次添加辅食首选应该是米粉，因为米粉很好消化，而且也不易引起过敏。

2、第一次添加辅食的宝宝，切记不要添加食盐，因为刚添加辅食的宝宝，年纪都还很小，肾脏发育还不健全，没有办法消耗掉过多的食盐。

3、给宝宝添加辅食后，一定要观察宝宝的情况，如果出现过敏、呕吐的情况，就应该立即换一种辅食，避免对宝宝造成影响。

三、宝宝吃辅食的顺序

从数量上来看，应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，之后可以在给宝宝喂奶之余喂一些辅食，然后就可以在宝宝适应后逐渐增加辅食的量。

从质地上来看，给宝宝添加辅食要先流食（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等），再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）。

从时间上来看，宝宝在不同的年龄段都需要添加不同的辅食。一般来说，满4个月后开始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥等。

六个月辅食怎么添加？先从泥，汁添加，再慢慢的到汤，粥之类的，最后再加成块状的。像这个添加的过程，是需要两三个月的过度。只有等到宝宝长出磨牙之后，就可以让宝宝吃一些硬的以及块状的食物。