宝宝睡觉不踏实怎么办 新生儿侧睡的好处

小宝宝的日常生活就是吃饱睡觉拉臭臭，大多数的时间是在睡觉，如果宝宝出现不睡或者睡觉不踏实，一定是什么原因引起的，我们要住观察，回想一下到底是怎么导致的，下面来聊聊宝宝睡觉不踏实怎么办？宝宝睡觉不踏实的原因是什么？

一、宝宝睡觉不踏实怎么办

满月后白天不要让宝宝睡得太多，要他多活动。晚上才给宝宝洗澡，洗完按摩，再喂奶，一定要喂足够量，母乳不是很足的这时候可以添点奶粉。天气冷，有条件的应该开点暖气，并且最好先把宝宝睡的被窝用暖风机吹暖，抱着哄他入睡后再轻轻放下床，陪在身边用手按住胸口，判断睡熟了才放开。

二、宝宝睡觉不踏实的原因

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙，

2、太热、太冷、积食、消化不良，

3、上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。看宝宝是哪一种。建议宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

三、新生儿侧睡的好处

避免窒息：宝宝万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，从而避免引起呛咳、窒息。

停止呼噜：如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅。

有助消化：让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。

宝宝睡觉不踏实怎么办？满月后白天不要让宝宝睡得太多，要他多活动。晚上才给宝宝洗澡，洗完按摩，再喂奶，一定要喂足够量，母乳不是很足的这时候可以添点奶粉。天气冷，有条件的应该开点暖气。