五个月宝宝的辅食 宝宝吃辅食的好处是什么

宝宝在一定的时间，那么就要添加辅食，但是在合适的时间添加辅食是非常重要的，宝宝在添加辅食的时候要注意很多问题，这样才能对宝宝的发育有好处，那么五个月宝宝的辅食是什么？宝宝吃辅食的好处是什么？

一、五个月宝宝的辅食

有些宝宝添加辅食比较晚，若是在五个月大时，才开始第一次添加辅食，那么此时是建议要吃高铁的米糊，这样能够避免孩子发生缺铁性贫血。若是孩子添加辅食比较早，到三四个月大就开始添加辅食，那么五个月大时，说明孩子添加辅食是比较成熟的，在这个阶段，那么辅食就可以丰富一些，在荤的方面可以给孩子添加些猪肉泥，牛肉泥以及鸡肉泥，鸭肉泥，这些都是可以的。还可以给孩子适当的加一些蔬菜。

二、宝宝吃辅食的好处是什么

随着宝宝的成长，4-6个月之后，母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求，及时添加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。

三、宝宝吃辅食的注意事项

1、选择健康的食材

给宝宝，尤其是年龄较小的宝宝添加辅食，一定要选择新鲜的食材，最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物，以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

2、烹饪时要注意卫生

制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。

3、制作辅食的注意事项

要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好少放糖、不加盐、不加调味品，但可添加少量食用油。

五个月宝宝的辅食是什么？有些宝宝添加辅食比较晚，若是在五个月大时，才开始第一次添加辅食，那么此时是建议要吃高铁的米糊，这样能够避免孩子发生缺铁性贫血。宝宝吃辅食的时候要注意很多问题，并且挑选健康的食材和注意卫生都是很重要的哦！