宝宝营养过剩的危害 宝宝饮食的注意事项

宝宝营养过剩的原因是比较多的，这样对宝宝的身体健康都是很不利的，并且还会造成一些伤害，这样会造成一些疾病的产生，所以危害是比较大的，下面我们来了解下，宝宝营养过剩的危害是什么？宝宝饮食的注意事项有哪些？

一、宝宝营养过剩的危害

营养过剩可能会导致糖尿病、高血压、高血脂以及高尿酸等疾病风险增加，这些疾病会进一步的影响人的寿命。

另外，肥胖对各个方面都会产生影响。比如骨骼系统，过于肥胖的话，下肢骨骼的负担就比较大，骨骼就可能会出现变形，比如膝内翻、膝外翻等，严重者还可能出现髋关节脱位。

二、宝宝饮食的注意事项

1、食物不宜太咸：正常情况下，一周岁一下的宝宝是不适宜吃食盐的，而一周岁之后的宝宝，食盐的摄入量也需要控制，不能吃太咸的食物，易引起心脏、肌肉衰弱。

2、食物不宜太甜：食物太甜容易让宝宝发生腹泻、消化不良的情况，直接影响着小儿的生长发育。

3、远离生冷食物：宝宝的肠胃没有成年人成熟，吃生冷食物不那么好消化，另外，不能给宝宝吃半生不熟的食物。

三、宝宝营养不良怎么办

可以服用复方胃蛋白酶散来补充孩子的营养的情况。孩子营养不良的情况会导致孩子的发育迟缓，孩子的骨骼的身高和其他的孩子有差距。在饮食上可以多吃一些含有丰富的蛋白质的食物，让孩子做到吃饭的时候不挑食，做到营养的均衡发展。平时的时候多出门走走，多接触新鲜的空气和阳光。平时注意身体的锻炼，增强身体的抵抗能力。

宝宝营养过剩的危害是什么？营养过剩可能会导致糖尿病、高血压、高血脂以及高尿酸等疾病风险增加，这些疾病会进一步的影响人的寿命。另外，肥胖对各个方面都会产生影响。比如骨骼系统，过于肥胖的话，下肢骨骼的负担就比较大，骨骼就可能会出现变形，这样对身体都是很不好的，所以各位一定要注意的。